皇居周回後，三笠山へ

2019年05月27日(月) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.9km
• 登り: 33m
• 下り: 45m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:44
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:44

4:39 四ツ谷駅
4:57 4:39 半蔵門
5:04 5:04 桜田門
5:16 5:16 竹橋
5:26 5:26 半蔵門
5:33 5:33 桜田門
5:38 5:38 日比谷公園
5:50 5:50 三笠山
6:05 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

中央線開業130周年記念の懐かしいオレンジ色の復刻版車両に乗車してスタート地点の四谷へ。

5/27 4:41

JR四谷駅の麹町口を出て，上智大学を右手に見ながら新宿通りを半蔵門方面へ向かいます。駅構内と横断歩道を渡ったところにトイレがあります。

5/27 4:46

この通り沿いにはいくつも神社があって，オフィスビルの軒下にも麹町豊受稲荷神社があります。四谷駅からスタート地点までは約1kmで，ウォームアップにちょうどよい距離です。

5/27 4:50

新宿通りの突き当たりが内堀通りの半蔵門です。皇居周回コースはここからだと下りから始まるので，絶好のスタート地点です。トイレは逆方向に数十メートルのところにあります。

5/27 4:57

半蔵門をスタートして桜田門を目指します。今の時期，午前5時前には日の出を迎えます。(4:57)

5/27 5:02

三宅坂の下りきったところで，オフィスビルからの日の出。まだこの時間は，暑さを感じません。

5/27 5:04

スタート後，7分ほどで桜田門を通過。ランナーは見える範囲で2〜3名くらいです。(5:04)

5/27 5:06

皇居外苑の見通しのよい内堀通り。通勤者や観光客がほぼゼロなのでスピードが出せます。

5/27 5:10

トランプ大統領の来日に合わせて日米の国旗が飾られています。警備の警官の数は，まだそれほど多くありません。

5/27 5:16

コース中，短いけれどいちばん急な登りの竹橋。トイレあり。(5:16)

5/27 5:23

千鳥ヶ淵交差点で内堀通りに戻ります。

5/27 5:26

いつもは3周しますが，この日は1周で終了。ジョギングペースで1周約30分です。(5:26)

5/27 5:34

桜田門の前の法務省を通過します。

5/27 5:38

近くの日比谷公園にもジョギングコースがあり，簡単な腹筋台もあります。

5/27 5:50

今日のメインイベント，三笠山に登ります。

5/27 5:51

三笠山の頂上からの眺めです。

5/27 5:56

日比谷通りから見た日比谷濠。

5/27 6:04

濠に浮かぶ二羽のスワン。

5/27 6:05

帰りは大手町から地下鉄東西線を利用。

5/27 6:09

地下を400メートルほど歩き，電車に乗車。

撮影機器：

COOLPIX S30 ニコン