六甲全縦の1/3：歩荷トレーニング

2019年06月16日(日) [日帰り]

• GPS: 05:06
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,009m
• 下り: 1,028m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:19
• 休憩: 0:48
• 合計: 5:07

9:32 妙法寺駅
9:43 9:44 妙法寺
10:15 10:15 高取山西峰
10:19 10:21 高取山
10:27 10:27 安井茶屋前広場
10:39 10:39 高取山-丸山登山口
11:04 11:04 鵯越駅
12:02 12:24 菊水山
12:48 12:48 天王吊橋
13:11 13:32 鍋蓋山
13:48 13:48 再度越
14:05 14:06 桜茶屋（市が原）
14:20 14:21 布引貯水池
14:30 14:30 布引の滝（雄滝）
14:38 14:38 新神戸駅
14:39 ゴール地点

天候

曇

アクセス

利用交通機関：

電車

妙法寺駅より

写真

高取山より。空気澄んで美しい

6/16 10:25

高取山より三宮方面

知る人ぞ知る、全縦の途中にあるビル

6/16 11:34

紫陽花が美しい

菊水山より眼下のハーバーランド方面

菊水山東面の崩落部分。
周りの登山道も修復手つかず

鍋蓋山より

6/16 13:04

鍋蓋山より淡路島方面

撮影機器：

HUAWEI P20 lite SIMフリー HUAWEI

感想

Kazu50

今夏の山行き計画が決まった。
朝起きたら何とか天気持ちそうだ。
という事で急遽トレーニングに行く事にした。
ペットボトル4Lをザックに放り込んで、六甲全縦コースへ入る。
歩いていると紫陽花が綺麗だと思ったら、去年も同じ時期に同じコースでトレーニングに行って、同じ写真撮った事を思い出す。
一年は早いなぁ。山歩きは間違いなく成長しただろうが、人間としては？仕事能力としては？　疑問だ‥‥
昨年は暑い中、熱中症？で足つったが、今日は風もあり気持ち良い。でもしんどいのは一緒。
菊水山の最後の登りは息絶え絶えで、倒れ込む感。
鍋蓋山も急登の辛さが強烈に記憶にあったが、ゆっくり一歩一歩歩いてたら着いた。
菊水山の方が辛かったかも。覚えておかな。
このロングコース、まだ体力不足なのでフラフラになった。
これではヤバいぞと不安になった。
急ピッチでトレーニングせな！