湯ノ丸山

2012年05月13日(日) [日帰り]

• GPS: 03:13
• 距離: 4.4km
• 登り: 372m
• 下り: 356m

コースタイム

8:05 地蔵峠駐車場
8:38 鐘分岐
9:30 湯ノ丸山山頂

10:10 湯ノ丸山山頂
10:45 鐘分岐
10:53 中分岐
11:10 キャンプ場
11:20 地蔵峠駐車場

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

上信越自動車道の小諸ICを降りて、IC出口の信号を左折、浅間サンラインの信号を左折して長野・上田方面へ。
または、上信越自動車道の東部湯ノ丸ICを降りて、浅間サンラインの信号を左折して佐久・軽井沢方面へ。
それぞれ、別府交差点を曲がって北上し湯ノ丸高原方面へ。
地蔵峠にある駐車場利用。80台ほど停められます。

コース状況／危険箇所等

<コース状況>
スキー場から登るコースは急登できつい。
時間はかかるが、キャンプ場・中分岐経由で登る緩やかなコースもあります。
山頂付近はガレ場です。
特に迷う所はありません。
地元の小中学生の遠足の定番の山で、初心者でも登りやすいです。

<トイレ・水場>
地蔵峠駐車場にあります。

写真

5/13 8:07

地蔵峠駐車場。

5/13 8:07

湯ノ丸高原スキー場のゲレンデ内を登ります。

5/13 8:07

初っぱなから急登。はぁ、リフト使いたい。

5/13 8:14

振り返るとスキー場と、西篭ノ塔山が見えます。

5/13 8:22

ゲレンデを登り切りました。

5/13 8:24

ここから鐘分岐までは平坦道。寒さの影響で霜柱が出来ていました。

5/13 8:24

5/13 8:28

湯ノ丸山が見えてきました。

5/13 8:31

笹原の登山道を行きます。

5/13 8:35

遠くに見えるのは四阿山と草津白根山かな。

5/13 8:36

緩やかな丸みを帯びた湯ノ丸山。

5/13 8:37

5/13 8:38

「遭難防止の鐘」が設置された分岐点。

5/13 8:39

ここから徐々に登りになります。

5/13 8:45

登山途中で富士山が見えました。今日は空気が澄んでいて綺麗に見えます。

5/13 9:02

ほぼ真っ直ぐにつけられた登山道。

5/13 9:07

5/13 9:22

5/13 9:25

山頂付近はガレ場です。

5/13 9:27

湯ノ丸山山頂が見えてきました。

5/13 9:31

湯ノ丸山山頂に到着。北アルプスが北端から南端まで見えます。

5/13 9:32

プチ樹氷。

5/13 9:41

湯ノ丸山山頂にて北アルプスをバックに。

5/13 9:48

富士山。綺麗だな~。

5/13 9:48

八ヶ岳。

5/13 9:49

南アルプスかな。

5/13 9:50

御嶽山かな。

5/13 9:51

北アルプス。

5/13 9:52

北アルプス。

5/13 9:52

北アルプス。

5/13 9:55

北信五岳方面。戸隠山、高妻山、火打山、妙高山、斑尾山。

5/13 9:56

四阿山、草津白根山。

5/13 9:56

赤城山方面。

5/13 9:57

浅間山(奥側)

5/13 10:08

湯ノ丸山山頂全景。

5/13 10:12

下山します。

5/13 10:29

5/13 10:44

鐘分岐。

5/13 10:48

登りのコースとは変えて、鐘分岐から烏帽子岳との分岐へ向かいます。こちらのコースは緩やかです。

5/13 10:53

烏帽子岳との分岐(中分岐)。ここから駐車場へ向かいます。

5/13 10:58

緩やかな林道歩き。

5/13 11:04

白窪湿原らしいです。

5/13 11:05

湯ノ丸高原のキャンプ場。

5/13 11:10

キャンプ場から車道歩き。

5/13 11:13

5/13 11:20

駐車場に着きました。

5/13 11:29

帰りに高原のソフトクリームを食べました。

撮影機器：

EOS Kiss X4 CANON

感想

ksrock

私が通っているスポーツジムの登山イベントで、湯ノ丸山に登りました。
今回はジムのスタッフさんと会員さんと、計五人で登りました。

この日は快晴で、暑くなるかなと思いましたが、標高1700mほどある地蔵峠は
風が強く、少し寒かったです。
昨日は雨雲が発生し、少し雪が降ったそうです。

駐車場を出発し、湯ノ丸スキー場のゲレンデ内を通り湯ノ丸山へ。
スキー場は急登で、最近は腰痛の影響でロクにトレーニングも出来ていなかったので、
あまりの急な登りに、酸欠なのか貧血なのか、そんな感じの症状になりました。
でもその症状も、水分を補給しながら登り、平坦な道になった時には治まりました。

登山道は昨日の雨の影響で少し滑りやすくなっていて、また、ガレ場で登るのが少し大変でした。
特に下山時は何度も滑りそうになりました。

湯ノ丸山山頂に着いた時には、真っ先に北アルプスが目に飛び込んできました。
今日は空気が澄んでいて、北端から南端まで綺麗に見えました。
山頂は360度の大パノラマで、富士山、八ヶ岳、北信五岳、草津赤城方面などが綺麗に見渡せました。
高山植物の見頃には少し時期が早すぎましたが、天気は良く高原の風を感じながら
登山ができました。

今日の登山で、今の腰の状態で、このくらいの山なら登れるかなという目安にはなりました。
でも、登りより下りが腰に負担がかかります。
本当は無理しない方がいいのですが、あまり無理しない程度に登山をしていきたいと思います。