御嶽山駅〜瀬音の湯

2019年08月31日(土) [日帰り]

• GPS: 04:26
• 距離: 14.6km
• 登り: 1,031m
• 下り: 1,610m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:53
• 休憩: 0:34
• 合計: 4:27

9:26 御岳山駅
9:54 9:55 御岳山
10:00 10:00 長尾平分岐
10:14 10:15 綾広の滝
10:28 10:28 芥場峠
10:49 10:49 大岳山荘跡
10:58 11:06 大岳山
11:14 11:15 大岳山荘跡
11:33 11:35 大滝分岐
11:45 11:49 富士見台
12:04 12:06 葛籠岩
12:10 12:12 小屋ノ沢山
12:33 12:33 茅倉・千足バス停分岐
12:36 12:37 鶴脚山
12:48 12:51 馬頭刈山
13:00 13:02 光明山(高明山)
13:16 13:19 軍道分岐
13:42 13:42 長岳
13:47 13:51 馬頭刈尾根登山口
13:53 秋川渓谷瀬音の湯

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

御嶽駅　08：20着
バス　臨時
滝本09：15発　ケーブルカー　みたけ山09：22着

その他周辺情報

瀬音の湯
ＪＡＦ会員で￥800

写真

8/31 8:49

看板カッコいい

8/31 9:10

09：15のケーブルカー

8/31 9:30

レンゲショウマ

8/31 9:46

ハセツネでここまでくるとホッとする

8/31 9:48

階段はつらいんだよ

8/31 9:54

参拝

8/31 9:57

まだ咲いてるのね

8/31 10:49

むかし大岳山荘でコーラ買ったな〜
休業中残念

8/31 11:01

ガスガス何にもみえず

8/31 11:15

大岳山荘にもどって馬頭刈尾根へ入ります

8/31 11:31

駆け出したくなるような路

8/31 11:35

8/31 11:46

富士見台

8/31 11:46

富士見台のあずまや

8/31 11:46

8/31 12:00

登ってる人がいました
この面じゃないところで

8/31 12:11

8/31 12:21

ちょい下の集落がみえた

8/31 12:33

8/31 12:36

8/31 12:50

8/31 13:00

鼻がのびてますね〜

8/31 13:02

8/31 13:03

8/31 13:17

8/31 13:19

瀬音の湯へ

8/31 13:30

いい路

8/31 13:37

吊り橋がありました
下は生活道路

8/31 13:48

これをくだれば温泉

8/31 13:50

瀬音の湯の駐車場へポン！

8/31 13:54

湯につかってこよう

8/31 14:57

さっぱりしたー

8/31 15:14

15：16発　武蔵五日市駅　行き

8/31 15:46

武蔵五日市駅15：55発のホリデー快速

撮影機器：

iPhone XR 64GB SIMフリー Apple

感想

pafupafusnow

5月に半月板損傷の手術をした。
8月に入り、家の周りの5km散歩からはじめて
8月31日にようやく山歩き再開。
ケーブルカーつかって楽をして山の上へ。
今回はなるべくなだらかなルートを選んだつもり。
大岳山頂上直下の岩のところとか段差が大きいところは
まだまだけっこう痛みがでるし、なんとなくヒザに不安感がある。
脚も細くなっちゃまだまだリハビリトレーニングが必要。
翌日の筋肉痛がヒドイ（涙）