ULTRA-TRAIL Mt.FUJI (STY) 完走記

2012年05月19日(土) 〜 2012年05月20日(日)

• GPS: 15:23
• 距離: 81.2km
• 登り: 3,374m
• 下り: 3,372m

コースタイム

(5/19)10:00富士山こどもの国-
(5/20)01:27河口湖

天候

快晴
毛無山付近で霧雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

河口湖までクルマ
そこから富士山こどもの国までバス
帰りは河口湖からクルマ

写真

5/21 19:31

5/21 19:32

撮影機器：

iPhone 4S Apple

感想

dotabata

富士山の西側半分をぐるっと回るSTY。
Shizuoka to Yamanashi.
UTMFの後半部82km。
昨年の信越五岳、ハセツネに続く、ロングトレイルの3戦目。
STYを走ってきました！

クルマを河口湖に置いて、送りバスでスタート会場の富士山こどもの国へ移動しました。
このパターンの人が結構多かったけど、来年は電車で帰ろう。
帰りの東名で、居眠り運転になりそうで、かなりヤバかったです（汗）
さて、STYのスタート会場は、それほどショボくなく一安心（笑）

今日は、とってもいい天気！
STYのスタートは、19日10：00。
制限時間は26時間後の20日 12：00。
昨日のUTMFのスタートから、既に19時間経過しており、
UTMFは、ここまで77km。

スタート直後から、多くのUTMFランナーに会い、エールを送りながら進みました。
スタートのこどもの国からA8西富士中までの28kmは、下り基調の林道コース。
サービスステージかな？と正直ナメていましたが、これがなかなか...（汗）
走れるアップダウンの連続で、結構シンドイです！
まわりのみんなも走れているので、釣られて走る、走る（笑）

この区間は次の天子山地に向けて、抑えて走る予定でしたが、
結果的に予定より12分早い13時前にA8の西富士中に着くことができました。

実は、今回は駒沢公園のParkのみなさんにエイドサポートを受けさせて頂いております。
A8とA9に補給食などを預かって頂いているのです。
今回のSTYで満足のいく走りができたのも、Parkのみなさんのサポートによるものが大きかったです。
本当に助かりました！

ここA8で、天子山地用の補給食とストック、防寒着を受け取り、ザックに詰めて天子に向かいます！
天子山地、A8〜A9本栖湖までの設定タイムは、7時間10分。
GWの試走では、歩きで7時間半だったので、これを目標タイムとしていました。

今日は、朝から快晴。
スタートからA8までも、ずっと暑かったです。
特に注意していたのが、発汗による電解質不足。
もともとデブで汗っかきの僕は、脚が攣りやすいのです（笑）
だから、いつも水分は大目に持って走ります。
スタートからA8の区間も1.5リットル持って出ましたが、全て飲みました（笑）
天子にも2.5リットル持って持って出ましたが、A9までに全て飲みまきりました（汗）

ただ、補給食はちょっと残しましたね。
結局、天子の区間で食べた補給食は、
おにぎり：1個
パワーバー：2本
ショッツ：4個
電解質アメ：1個
だけ。
グミが手つかずで残ってしまいました。

これは反省点。
グミは一袋でなく、小分けにして持って行けば、良かったかも。
次回への改善点です。

実は天子で、痛恨のミス！
ケガをしてしまいました（汗）
試走の時も何度も転んだ、熊森山からの下り。
またしても、ここで大転倒！
というか滑落？！
岩に滑って、数メートル落ちました（汗）

注意していたハズなのに...。
右足首をグネって、親指の爪を強打し、ヤっちゃいました...。
しばらく停滞の後、再スタートするも、下りが全く走れない。
スゲー痛い...（泣）

今、思うとアホです。
何の為にテーピングテープを持っていったの？
何の為のロキソニンなの？
レギュレーションを満たす為だけに持って行ったの？
全くもってアホです！

登りは登れても、下りが全く走れない...。
さっさとシューズを脱いで、テーピングで固めれば、少しは違ったかも知れないのに。
いい勉強になりました。
そのくせ、他人のことは見えるんですよね？
コース脇で寝ている人には、
「大丈夫ですか？ブランケット出した方がいいですよ？」と...。
全く困ったものです（笑）

ツラく長い、竜ケ岳の下りをビッコを引きながらようやく降りて、
A9本栖湖スポーツセンターに着いたときは、ホントに安心しました。
辺りも暗くなって、ヘッデンを点けて、沢山の人が迎えてくれました。
ツラかっただけに本当にうれしかったです。
ここでもParkの皆さんにお世話になりました。
ありがとうございます！

で、
ここでメインエイドの鹿カレー！
美味しかったなー！
この本栖湖スポーツセンターは、GWの試走合宿でも泊まったところ。
なつかしー！
安心できるー！
食堂ではUTMFのみんなも楽しくごはんを食べて談笑している。
ウルトラトレイルのいいところは、こんなところでもあるんですよね！

この区間(A8-A9)の所要時間は、7時間42分。
予定より30分以上も多くかけてしまった...。
そんなにのんびりもしていられない。

Parkの皆さんにエールを頂いて、がっちりと握手！
残すはゴールまでの、27km！
鳴沢氷穴までは、登り基調のロード区間(13km)なので助かる！
脚への負担が少ない！
走れる！
見送られて、元気よく出発！

本栖湖から、また樹海の中を走る。
この時間帯は、ほとんどが単独走。
たまにUTMFの選手を抜かす程度で、
真っ暗な樹海のなかをひとり走る...。
ぶっちゃけ恐いです（笑）
鳴らないように挟んでおいた熊鈴を、今回初めて鳴らしました（笑）

樹海を出てからはロードの登り。
ここも懐かしー！
富士五湖ウルトラの帰りのコースと同じです。
富士五湖のときは、長いなーと感じた道なのに、今回はすごく短く感じました。
なんでかなー？

で、
すぐに鳴沢ウォーターステーション。
ただ、ここはスルー。
夜間で汗もかいてないし、水分も1.3リットルも持って出たので（笑）

ここからまた樹海に入って、ラストの山。
紅葉台と足和田山へ。
ここの登りは走るつもりだったのに、走れない...。
痛みというよりは、脚がかなり疲労している？
走ったり歩いたりの繰り返し。
元気なSTYの選手に抜かされるようになっちゃうし。
ヤバいなぁ...（汗）

次第に歩きっぱなしに...。
ようやく着いた五湖台の展望台。
オールスポーツのカメラの前では走るマネをしてみたものの、完全にダメダメな区間になっちゃいました。
そしてここから悶絶の下り...。
一歩出すごとにスゲー痛い（泣）

痛みからだんだんと足を出すのが恐くなり、ホントにダメダメ。
後続にはビュンビュン抜かれ、お邪魔な障害物状態...。
でも、木段だとそんなに痛くない。

やっと降りてきた河口湖湖畔。
ここからは湖畔の遊歩道のラスト4km。
ひょこひょこと走り出す。

うん。
痛くない！
ボトルのポカリを一口飲んで、残りを捨てた。
さぁ、ラストランを楽しもう！

完走を確信して歩いているUTMFの選手がちらほら。
ひとりひとりに声をかけ、今日を振り返った。
今回の為にたくさん準備をしてきた。
出来ることは全てやってきたつもりだったけど、反省点もたくさん見つかった。
そんなSTYも、もうすぐ終わる...。

河口湖大橋が見えた。
もう1kmもない。
不思議と前後には誰も選手が居ない。
大橋をくぐるとゴール会場が見えた！
帰ってきたー！（スタートは違うけど（笑））

STYだけど、キリアンゴールしようかなぁ〜？
と、思ったら会場には誰も居ない？
スタッフ数名とカメラメンのみ？
歓喜のゴールは何処へ〜？

深夜にゴールしちゃダメですね〜。
誰も居ません（笑）
STYには完走賞もありません。
メダルもフィニッシャータオルも完走Tシャツもありません（泣）
暖めてくれるトン汁もありません。
小さななめこ汁が一杯のみです（爆）

ということで、
来年の目標は、UTMFで制限時間30秒前に帰ってくることに決定しました！
応援して頂いた、みなさん！
本当にありがとうございましたー！