伊豆ヶ岳タイムアタック ☆ストマ山行5 フィジカルチェック☆

2019年10月23日(水) [日帰り]

• GPS: 03:35
• 距離: 6.9km
• 登り: 563m
• 下り: 613m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:30
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:30

6:48 正丸駅
7:06 7:06 伊豆ヶ岳登山口
7:43 7:43 五輪山
7:54 7:54 伊豆ヶ岳
10:18 西吾野駅

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

入山・西武秩父線正丸駅
下山・西武秩父線西吾野駅

コース状況／危険箇所等

伊豆ヶ岳直登ルートの沢沿いに倒木7,8本、橋に土砂が詰まり「洗い越し」状態。水量が減れば状況は変わると思う。

写真

10/23 6:05

夜が明ける。良い天気だ(^_^)　車窓から

10/23 6:22

先週に続き、今日も高麗川は濁っている

10/23 6:48

軽くストマメンテをしてから、正丸駅から伊豆ヶ岳頂上までタイムアタック！

10/23 6:55

先週より水量がある。前日(10/22)の雨はけっこう降ったんだな。

10/23 7:06

最短ルートで伊豆ヶ岳を目指す。が、タイムアタックとかっこつけても、どーも気合が・・(^^;(^^;

10/23 7:12

倒れた道標

10/23 7:14

倒れた木。
この倒木はちょっと除けずらかった。振り返って撮影。

10/23 7:17

洗い越し状態の橋。振り返って撮影。

10/23 7:54

到着・・タイムは 1h6'・・・詳細は別記

10/23 10:43

☆今日の雲☆

撮影機器：

iPhone SE Apple

感想

Noroken

今日は、化学療法3サイクル目休薬10日目。（1サイクル3日点滴、11日休薬）

私が行うフィジカルチェック。
始めたきっかけは・・
40代も半ばに迫ろうとする頃、立て続けに墜落した。それまではスポーツクライミング以外で墜落したことは無かった。
で、思った。よく言うように心と体にズレが生じてきたのだろうと。調子が良いと思っていても、今日という日に、昨日までの力が出せなくなっていたようだ。それで、自分の力を客観的に判断しようと始めたのがフィジカルチェックだ。
ようは、感覚だけに頼るのではなく、数値でも判断しようとするものだ。

この伊豆ヶ岳のタイムアタックもそのひとつ。もう少し標高差がある山の方が良いのだけど、電車で来れて半日で終わる山というと選択の余地はあまりなかった。
数値は正直だ。この歳になると調子が良いと思っても、年々順調にタイムは落ちていく(^^;(^^;(^^;
今日は、1時間6分。入院前の5/13は、52分。
荷物の重量差等を考慮して、5/13に3分のアドバンテージがあるかな。するとこの半年で増えたタイムは11分。・・生涯最大の体力の衰えかな(^^;(^^;　ま、手術、入院という状況を考えればしょーがないけど(^_^)
そして、この歳で一度落ちた体力を取り戻せる、などという甘い考えを持つほどオレは能天気ではない。が、さすがに今回は少しは取り戻せるかな？と期待はしている。いずれにせよ、オレの行動、想い次第だな(^^;(^^;
次のタイムアタックで1時間を切れれば・・

ちなみにこのタイムアタック、最近全然気合が入りません、、、大変低いモチベーションです・・って、言い訳がましい！！(^o^)

◇ストマ考
今日の登りはそれなりに頑張ったので汗だく・・で、パウチはテーピングテープで補強しまくり(^^;(^^;　ま、家まではもちそう(^_^)
そうだなあ、パウチは数を使いまくった方が気が楽だな。
・・もう少し安価なパウチでうまくいけば良いのだけど・・

コメント

アーバン

面白い形の雲ですね♬
最後の雲ですが
動物に似てますね
口をパクリと開けて
足も尾っぽもあるし

パウチはテーピングテープで補強しまくり
ハハハ〜他人事だと笑ってしまいますｗ　<(_ _)>
a-bann君はティッシュをあてがって対応でしたよ

所でNorokenさんお尻は大丈夫ですかぁ〜
a-bann君、術後9か月たってもまだまだ
違和感ありありなんですけど〜

Noroken

Re: 面白い形の雲ですね♬
動物の雲か〜〜、思いつかなかったなぁ。。。
感性がアバウトなもので〜〜　お恥ずかしい(^^;(^^;

で、オリジナルの肛門ですよね。
私は術後すぐから何も感じてないです。
何か違和感でもあるんじゃないかな？と予想してたので拍子抜けしたほどです。
１度だけ汚れた液体がほんの少々にじんだだけですね。
すぐ”へそ”と変わらなくなりました(^o^)

違和感って、感じたりするものなのですね。
・・もようしたりするのですか？
あ！ちょっと突っ込みすぎの質問かな？　でしたら無視してください。

まあ、私は体調は基本的に良いですね。
特に胃腸の調子は生涯で最高に良いです。
きっとずっと直腸が悪さしていて、それを取っちゃったからでしょうね(^o^)(^o^)

アーバン

Re[2]: 面白い形の雲ですね♬
１度だけ汚れた液体がほんの少々にじんだだけで
すぐ”へそ”と変わらなくなったって事は
ひょっとして
Norokenさんのオリジナルの肛門君って
生きてますｗ？

ちなみにa-bann君の肛門君は
直腸がんの直ぐそばだったんで
一緒に取っちゃったんですよ

jorijori？
チョキチョキ？
ザックリ？
どの様に取ったかはぐっすりと寝てたんで
定かでないんですが
無いんですよ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　

だから無理無理周りのお肉を引っ付けて
縫ったみたいで
引っ張られ感の痛みが中々抜けなくて
今でも違和感ありありなんですよ

おへそになっちゃった肛門君
お大事にしてくださいね

Noroken

Re[3]: 面白い形の雲ですね♬
あー、そっか・・・相手を思い寄らない不適切な表現をした発言でしたね。
ごめんなさい。

私の肛門はどーにか残っています。
その幸運は喜ぶべきなんですね(^_^)
ただ、直腸の壁にはコイン大の穴が開いてました(^^;(^^;

ま、病気との本当の闘いはこれからだとの覚悟は・・ちょっとあったりします(^o^)

アーバン

Re[4]: 面白い形の雲ですね♬
相手を思い寄らない不適切な表現
？？？

直腸の壁にはコイン大の穴？
え〜え〜
それは痛かったでしょう

でも命あっての事ですね
お互い無事に生かされている事に感謝感謝ですね

Noroken

Re[5]: 面白い形の雲ですね♬
しかも山に登れてる！！
感謝感謝！！！