春日井三山 初めての1時間切り

2019年11月24日(日) [日帰り]

• GPS: 01:02
• 距離: 4.7km
• 登り: 444m
• 下り: 425m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:58
• 休憩: 0:02
• 合計: 1:00

距離 4.7km 登り 444m 下り 438m

10:04 細野キャンプ場
10:10 表道尾根出会
10:21 道樹山園地
10:29 大谷山
10:38 10:39 弥勒山
10:47 大谷山
10:55 道樹山園地
11:01 11:02 表道尾根出会
11:05 細野キャンプ場

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

細野キャンプ場前に駐車

感想

pinot_noir1953

10月6日から一週間に2回程トレーニング目的でトレッキング。最初は1時間20分掛かっていましたが、毎朝登っていると言う私より年長と思われるスピードある男性になんとか追いつきたいと思い週2回程トレーニング開始。
10回目で初めて1時間を切って58分を達成。
最初は下りのみ小走りでしたが、最近は、急登でない限り何とか小走り出来る様になったのが時間短縮できた要因と思われます。
今後は、心拍数を抑えながら1時間を切るようなトレーニングを目指したい。