記録ID: 2204922
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ハイキング
奥多摩・高尾
御岳山〜日の出山〜麻生山〜金比羅尾根 縦走
2020年02月02日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:30
- 距離
- 13.5km
- 登り
- 391m
- 下り
- 1,039m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所等は特になし。ここ最近の陽気により積雪もなくほんの少し泥濘みがある程度。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
保険証
携帯
時計
ツェルト
ストック
|
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感想
昨年の登山で下りが下手だという事がわかった(膝痛が起きる)ので何とかしないとと思っていた処、最近「下りはケツを前に出すと良い。集中してみて」と教えてくれた方がいたので、その教えに従って下りの練習に本ルートを選択。
但し、朝起きて思い立っての山行だったので、スタートが遅くなってしまいました。途中で無線運用もする事を考えると終了は結構遅くなりそうな気がします。本来ならもっと早い時間から出れる日にするべきだったと思います。そうは言っても行きたい気持ちが抑えられませんので、何とかなるだろうと行ってみました。(←ダメなパターン)
結果、予想通り最後はとっくに日没を過ぎた18時過ぎに無事ゴールとなりましたが、無線運用も満喫出来て、何より苦手だった下りが「ケツを前に出す」事で膝痛は全くなく下りれた事が大きな収穫でした。麻生山を過ぎて暫く下りた後半からは殆ど走ってました。下りを走るなんて昨年の私では考えられません。
今回は高低差700mくらいで比較的なだらかな下りでしたので、これが他でも通用するのかわかりませんが、今後も下りは「ケツを前に出す」を意識して下りたいと思います。
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