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Yamareco

記録ID: 2287507
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トレイルラン
甲信越

ツールド上田(1日目)

2020年04月04日(土) [日帰り]
 - 拍手
GPS
07:38
距離
30.4km
登り
1,772m
下り
1,675m

コースタイム

日帰り
山行
6:46
休憩
0:52
合計
7:38
8:30
63
スタート地点
9:33
9:33
4
9:37
9:39
36
10:15
10:21
9
10:30
10:33
117
12:30
12:36
94
14:10
14:45
83
室賀温泉ささらの湯
16:08
別所温泉あいそめの湯
室賀から子壇嶺(こまゆみ)岳・夫神岳経由のコースでしたが、体力不足でパス。
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
上田駅前の駐車場を利用し、別所温泉からは上田電鉄を利用しました
ルール説明です。
スカイランナーの長谷川香奈子さん、松本大さんです。
2020年04月04日 08:19撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 8:19
ルール説明です。
スカイランナーの長谷川香奈子さん、松本大さんです。
2020年04月04日 08:24撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 8:24
これからスタートです。
2020年04月04日 08:29撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 8:29
これからスタートです。
まず、太郎山をめざします。
2020年04月04日 08:36撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 8:36
まず、太郎山をめざします。
大星神社前通過
2020年04月04日 08:45撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 8:45
大星神社前通過
いよいよ登山口です。
既に離されてます。
2020年04月04日 08:48撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 8:48
いよいよ登山口です。
既に離されてます。
すこし上がってきました。
2020年04月04日 08:57撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 8:57
すこし上がってきました。
太郎山神社石鳥居
2020年04月04日 09:16撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 9:16
太郎山神社石鳥居
2020年04月04日 09:16撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 9:16
2020年04月04日 09:35撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 9:35
今日一日の安全を祈願します。
2020年04月04日 09:37撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 9:37
今日一日の安全を祈願します。
今日は北アルプスがよく見えます。
2020年04月04日 09:41撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 9:41
今日は北アルプスがよく見えます。
上田市街
2020年04月04日 09:41撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 9:41
上田市街
まず、太郎山到着です。
2020年04月04日 09:42撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 9:42
まず、太郎山到着です。
走りやすい尾根です。
まだ、この辺りは余裕です。
2020年04月04日 09:48撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 9:48
走りやすい尾根です。
まだ、この辺りは余裕です。
2020年04月04日 09:52撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 9:52
虚空蔵山に到着
2020年04月04日 10:16撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:16
虚空蔵山に到着
烏帽子岳が見えます
2020年04月04日 10:17撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:17
烏帽子岳が見えます
アップ
2020年04月04日 10:17撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:17
アップ
2020年04月04日 10:17撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:17
つぎはあの橋わたって、右側の城山です。
2020年04月04日 10:17撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:17
つぎはあの橋わたって、右側の城山です。
その前に兎峰
2020年04月04日 10:29撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:29
その前に兎峰
2020年04月04日 10:29撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:29
こういうゴーロが何か所かあります。
2020年04月04日 10:29撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:29
こういうゴーロが何か所かあります。
2020年04月04日 10:30撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:30
座摩神社
養蚕の神様を祀る
2020年04月04日 10:48撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 10:48
座摩神社
養蚕の神様を祀る
城山
2020年04月04日 11:38撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 11:38
城山
電波塔の下は千曲公園です。
2020年04月04日 11:40撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 11:40
電波塔の下は千曲公園です。
この辺り、足どり重く、進みません。
あれが三ツ頭か?
2020年04月04日 12:32撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 12:32
この辺り、足どり重く、進みません。
あれが三ツ頭か?
やっと城山到着
2020年04月04日 12:35撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 12:35
やっと城山到着
2020年04月04日 12:42撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 12:42
とても走りやすいので走ってみました。
2020年04月04日 12:53撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 12:53
とても走りやすいので走ってみました。
とっても丁寧なマーキングでした。
2020年04月04日 12:53撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 12:53
とっても丁寧なマーキングでした。
でも、防火帯はかいてきです。
2020年04月04日 13:00撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 13:00
でも、防火帯はかいてきです。
城山を振り返る。
三ツ頭より
2020年04月04日 13:13撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 13:13
城山を振り返る。
三ツ頭より
2020年04月04日 13:16撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 13:16
倒木の嵐
2020年04月04日 13:16撮影 by  COOLPIX A900, NIKON
4/4 13:16
倒木の嵐
撮影機器:

装備

個人装備
・地図
・携帯電話(充電満タン)
・防寒のジャケット
・エマージェンシーシート(ツェルト類)
※万が一に備え
氷点下でも一晩を越すことのできる防寒グッズを携帯しましょう
・ヘッドライトや懐中電灯
・必要な分の食料や水
・現金
・熊よけの鈴

感想

スカイランナーのクラブチーム『SKY NINJA』の練習会に参加しました。

新型コロナウィルスの影響でマラソンの大会が軒並み中止になっている中、
参加者には公共交通機関利用時はマスク着用と利用前後に手洗い・うがいを徹底し、スタッフはマスク徹底。その他いろいろ対策をしたうえでの開催に感謝いたします。

2日間で70km累積標高差約4800mのタフなコースです。
https://skyrunninja.wixsite.com/tourueda

天気に恵まれましたが、コロナの影響で参加者は半分でした。
4つの区間で次の区間に入る際に制限時間が設けられていて、間に合わない場合は山岳コースに入れずロードを行くというルールなので、体力的に厳しい場合はショートカット出来て自分の体力に合わせて進めるので安心でした。

第二区間の城山の登りで足がパンパンになって、三ツ頭の下りでコースロスしてタイムオーバーとなって、残り2区間は両方ロードを走ってゴールの別所温泉に到着しました。

明日は完走したいですね♬

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