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Yamareco

記録ID: 2369663 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走 奥武蔵

長瀞アルプス/リハビリなのにロングコースで太もも破壊...

情報量の目安: B
-拍手
日程 2020年05月30日(土) [日帰り]
メンバー
天候5/30 はれ

天気予報では気温27℃、湿度50%くらいで、山の中は風が吹いてて快適でした。
しかしながら、風がなかったり、気温や湿度があと少し高かったらしんどかったと思います。気持ちよく低山登山できるギリギリのラインだったかもしれません。
アクセス
利用交通機関
電車
★★★ゆき★★★
■熊谷
↓ 06:38〜07:13
↓ 秩父鉄道 三峰口行
↓ 5・6番線発 → 3・4番線着
■寄居

★★★かえり★★★
■長瀞
↓ 15:51〜16:43
↓ 秩父鉄道 羽生行
↓ 1番線発 → 5・6番線着
■熊谷

秩父鉄道はダイヤが通常と変わっていました。
6月以降も一部変更があるみたいなので気を付けましょう。
https://www.chichibu-railway.co.jp/
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
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歩くペース 0.6〜0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち71%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
7時間12分
休憩
1時間1分
合計
8時間13分
S寄居駅07:1807:43大正池08:09鐘撞堂山08:1908:43円良田特産センター08:57筑坂峠08:5909:04円良田城山09:1009:25大槻峠09:31四等三角点大槻峠09:57陣見山09:5810:05岩谷洞分岐10:28榎峠10:56雨乞山11:1111:14間瀬峠分岐11:21間瀬峠11:2311:46不動山11:5412:00苔不動尊12:0512:05苔不動尊入口12:19糠掃峠12:34出牛峠12:55犬塚橋13:04南向山萬福密寺13:0713:08長瀞アルプス登山口13:28鳶岩分岐13:31防山分岐13:3213:46氷池分岐13:52野上峠13:57小鳥峠14:01奈良沢峠14:36宝登山14:4214:46宝登山頂駅14:4715:03宝登山表参道十二丁目15:17宝登山神社15:1815:31長瀞駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
ヤマレコアプリでログを取りました。
コース状況/
危険箇所等
行程は長いですが、全般的にアップダウン少なく、危険箇所も少ないです。
注意が必要なところを以下に記します。

■あんずの里
少し迷いやすい。基本的には虎ヶ岡城址を目指せばいい。
でかい道路にぶつかったら右に曲がって20mくらい進んで左に曲がる。

■雨乞山からの下り
間瀬峠への分岐が分かりづらい。
そのまま林道を歩いていくと樋口に降りてしまう。林道途中の右側にピンクリボンで目印があるのでそこから分岐する。

■間瀬峠
不動山の入口が分かりづらい。
間瀬峠を降りてぶつかったでかい通りを右側に進むと数十m先に左側に不動山入口がある。

■不動山からの下り
苔不動尊からの下りは非常に危険。地図上は点線ルートだが、踏み跡なし。
激下り+岩場+落ち葉で滑りやすく、通らない方が無難。
少し遠回りになるが林道を歩いて出牛峠まで下った方が安全。
その他周辺情報今回も温泉には寄らずに帰宅しました。
過去天気図(気象庁) 2020年05月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 日焼け止め ロールペーパー 携帯 時計 タオル

写真

今日から登山再開!
鈍った体をリハビリ登山で鍛え直すぞ!
2020年05月30日 07:21撮影 by G3116, Sony
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今日から登山再開!
鈍った体をリハビリ登山で鍛え直すぞ!
1
よっしゃ登山開始!
2020年05月30日 07:45撮影 by G3116, Sony
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よっしゃ登山開始!
新緑がキレイ!
登山できる喜びを噛みしめながら歩く。
2020年05月30日 07:48撮影 by G3116, Sony
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新緑がキレイ!
登山できる喜びを噛みしめながら歩く。
ちょっとした階段でも疲れる...
やっぱり体力落ちてるな。
2020年05月30日 08:08撮影 by G3116, Sony
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ちょっとした階段でも疲れる...
やっぱり体力落ちてるな。
鐘撞堂山に到着!
ゴーン!
2020年05月30日 08:09撮影 by G3116, Sony
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鐘撞堂山に到着!
ゴーン!
2
この日はとにかく緑がキレイだったなあ。
2020年05月30日 09:01撮影 by G3116, Sony
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この日はとにかく緑がキレイだったなあ。
結構急な坂で疲れる...
2020年05月30日 09:32撮影 by G3116, Sony
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結構急な坂で疲れる...
さらに急になった...
足が進まない...
2020年05月30日 09:50撮影 by G3116, Sony
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さらに急になった...
足が進まない...
陣見山に到着!
ここまでも長かったけど、ここからも長い...
2020年05月30日 09:58撮影 by G3116, Sony
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陣見山に到着!
ここまでも長かったけど、ここからも長い...
2
雨乞山にワープ!
2020年05月30日 10:54撮影 by G3116, Sony
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雨乞山にワープ!
1
やっぱりこの景色最高だな!
このルートで一番好きな場所だ。
しばしまったりする。
2020年05月30日 10:55撮影 by G3116, Sony
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やっぱりこの景色最高だな!
このルートで一番好きな場所だ。
しばしまったりする。
3
歩いてきた山々。
2020年05月30日 11:11撮影 by G3116, Sony
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歩いてきた山々。
1
不動山にワープ!
足が痛い...
2020年05月30日 11:47撮影 by G3116, Sony
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不動山にワープ!
足が痛い...
ロードがちょっと長いんだよなあ。
そしてまだ終わらず...
2020年05月30日 12:05撮影 by G3116, Sony
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ロードがちょっと長いんだよなあ。
そしてまだ終わらず...
ラスボスの宝登山に向けて出発...
もうすでに体はボロボロ...
2020年05月30日 13:08撮影 by G3116, Sony
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ラスボスの宝登山に向けて出発...
もうすでに体はボロボロ...
ようやく宝登山の裏側登山口まで到着...
ここからの階段地獄はしんどすぎて写真撮る余裕なし...
2020年05月30日 14:12撮影 by G3116, Sony
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ようやく宝登山の裏側登山口まで到着...
ここからの階段地獄はしんどすぎて写真撮る余裕なし...
宝登山着いた~!
2020年05月30日 14:36撮影 by G3116, Sony
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宝登山着いた~!
2
長瀞駅に無事到着!
久しぶりの登山でロングコースは不安だったけど、なんとか歩き切ることができた。膝と太ももは破壊したけど(笑)
2020年05月30日 15:30撮影 by G3116, Sony
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長瀞駅に無事到着!
久しぶりの登山でロングコースは不安だったけど、なんとか歩き切ることができた。膝と太ももは破壊したけど(笑)
3

感想/記録

2ヶ月ぶりの登山再開です。

県境移動は避けて、なるべく近場で、電車降りたところからスタートできて、行ったことあるところ、と考えて、今回は長瀞アルプスにしました。

やっぱり体力は落ちていて、登りや階段ですぐ疲れたり、足が重かったり、すぐに足が痛くなったりと、実感することがたくさんありました。
しかしながら、1月に歩いたコースをさほどタイム差なく歩けたので、継続してトレーニングすれば元の状態まで回復することはそこまで大変ではないかな、と思いました。

リハビリ登山に見合わぬロングコースで膝と太ももがしっかり破壊されましたが(笑)
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