記録ID: 2431214
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トレイルラン
中国
岡山県立森林公園トレイルラン(練習会)
2020年07月12日(日) [日帰り]
sappan
その他4人
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:36
- 距離
- 18.5km
- 登り
- 1,083m
- 下り
- 1,201m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:16
- 休憩
- 1:21
- 合計
- 4:37
天候 | 雨のちくもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
鏡野町はずっと曇り予報だったが、朝から雨が降っていたためまずまずのスリッピーな状態。ところどころ下りに気を配る必要があったが、スピードを落として対応。皆が大きな怪我はなかった。 外周コースのきたけ峰周辺に一つだけ滑落の危険性があるポイントがあるほかは、おおむね危険な箇所はなし。県が管理しているからか、小枝が落ちてるくらいで整備がされている。トレイルランにぴったり。 ところどころに分岐があるので、地図などもち把握しておいた方がいい。 |
写真
撮影機器:
感想
第一回の練習会は縦走路のランが楽しめる岡山県立森林公園にした。ただし、急斜面がいくつかあるので、そこをどう登るのかもポイントだったかもしれない。トレイルランがはじめてのTさんは1周目、びっくりするほど後ろからついてきていて2周目もこのままかな?と思ったら、上りがしんどくなったらしい。やはり使う筋肉が違ったり、慣れの問題は大きい。
当初はずっと雨だと思っていたので、カッパなどの着脱の練習になると思っていたが、結果として涼しい快適な練習会になった。だが、メンバーにはできたらすすんで雨の日のトレイルランをしてほしい。どういう行動をしたらいいかがわかってくる。
森林公園はほかのルートも楽しいので、自分で計画をたててルートを作成し走ってみるのもいい。
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