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Yamareco

記録ID: 2505766 全員に公開 ハイキング 志賀・草津・四阿山・浅間

黒斑山〜Jバンド手前 リハビリ爽快トレック

情報量の目安: A
-拍手
日程 2020年08月15日(土) [日帰り]
メンバー
天候快晴
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.9~1.0(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち86%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間26分
休憩
1時間28分
合計
6時間54分
S車坂峠07:3407:46車坂山07:4708:05コマクサ展望台08:34槍ヶ鞘08:4008:48トーミの頭08:5609:14黒斑山09:5210:09蛇骨岳10:1011:07蛇骨岳標柱11:21仙人岳11:30虎ノ尾11:5812:10仙人岳12:1112:29蛇骨岳標柱12:3212:37蛇骨岳13:02黒斑山13:0313:27トーミの頭13:2814:28車坂峠G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2020年08月の天気図 [pdf]

写真

車山峠手前の展望地より 小諸の町と八ヶ岳 
2020年08月15日 07:11撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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車山峠手前の展望地より 小諸の町と八ヶ岳 
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富士山も見え、いい1日の始まり。
2020年08月15日 07:11撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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富士山も見え、いい1日の始まり。
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6月末、池の平からの帰りに車で来ましたが、黒斑山登山は久しぶりです。
2020年08月15日 07:30撮影 by iPhone 5s, Apple
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6月末、池の平からの帰りに車で来ましたが、黒斑山登山は久しぶりです。
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マツムシソウ 大好き〜(^。^)
2020年08月15日 07:45撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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マツムシソウ 大好き〜(^。^)
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シラタマノキ
2020年08月15日 07:53撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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シラタマノキ
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マルバダケブキ
2020年08月15日 07:59撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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マルバダケブキ
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アキノキリンソウに似ているけど・・・
2020年08月15日 08:02撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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アキノキリンソウに似ているけど・・・
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ヤマハハコ
2020年08月15日 08:18撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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ヤマハハコ
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表コースの展望地より蓼科山(中央左)方面

2020年08月15日 08:19撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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表コースの展望地より蓼科山(中央左)方面

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振り返ると水ノ登・篭ノ登山
2020年08月15日 08:19撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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振り返ると水ノ登・篭ノ登山
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避難シェルター脇には登山道修復資材が。修復が進み歩きやすかったです。感謝です。
2020年08月15日 08:33撮影 by iPhone 5s, Apple
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避難シェルター脇には登山道修復資材が。修復が進み歩きやすかったです。感謝です。
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槍が鞘 浅間山いい感じです。
2020年08月15日 08:51撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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槍が鞘 浅間山いい感じです。
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昆虫苦手なのに山に来ると撮ってしまうσ^_^;
2020年08月15日 08:54撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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昆虫苦手なのに山に来ると撮ってしまうσ^_^;
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トーミの頭 トーミって東御市の東御とイコール?
2020年08月15日 08:55撮影 by iPhone 5s, Apple
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トーミの頭 トーミって東御市の東御とイコール?
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八ヶ岳の奥に南アルプスも見えてます。
2020年08月15日 09:02撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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八ヶ岳の奥に南アルプスも見えてます。
何のつぼみかな?
2020年08月15日 09:05撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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何のつぼみかな?
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蛇骨岳方面。今から行きますよ〜。
2020年08月15日 09:09撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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蛇骨岳方面。今から行きますよ〜。
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黒斑山頂手前のカメラ。
2020年08月15日 09:10撮影 by iPhone 5s, Apple
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黒斑山頂手前のカメラ。
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最高の登山日和です。
2020年08月15日 09:10撮影 by iPhone 5s, Apple
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最高の登山日和です。
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浅間山頂 左にシェルターが見えます。
2020年08月15日 09:26撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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浅間山頂 左にシェルターが見えます。
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黒斑山頂 北海道からいらした百名山やってる女性とお話し。浅間に登れないのでココにいらしたそう。
2020年08月15日 09:29撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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黒斑山頂 北海道からいらした百名山やってる女性とお話し。浅間に登れないのでココにいらしたそう。
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この先も景色がイイことをお伝えし、一緒に行ってみることに。
2020年08月15日 10:09撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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この先も景色がイイことをお伝えし、一緒に行ってみることに。
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少しずつ変わる景色を撮影し、興奮のご様子。足が早くてついていくのがやっとでした。
2020年08月15日 10:25撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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少しずつ変わる景色を撮影し、興奮のご様子。足が早くてついていくのがやっとでした。
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蛇骨岳でしばし歓談。
2020年08月15日 10:27撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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蛇骨岳でしばし歓談。
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歩いて来た尾根とプチカルデラ湯の平
2020年08月15日 11:28撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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歩いて来た尾根とプチカルデラ湯の平
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Jバンド手前 浅間山が近い。今日はココまで。女性ともココでお別れ。あっという間に帰って行く姿をお見送り。
2020年08月15日 11:33撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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Jバンド手前 浅間山が近い。今日はココまで。女性ともココでお別れ。あっという間に帰って行く姿をお見送り。
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前掛山 見た目よりキツイんだなー。また登れる日が来ますように。
2020年08月15日 12:37撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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前掛山 見た目よりキツイんだなー。また登れる日が来ますように。
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リンドウはつぼみ
2020年08月15日 12:58撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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リンドウはつぼみ
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ぶつかりそうな程沢山とんでた。
2020年08月15日 13:10撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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ぶつかりそうな程沢山とんでた。
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ツリガネニンジン。お会いした望遠カメラ持参のベテラン男性が教えてくださいました。帰りはステキなご家族とお話ししながら、中コースで。
2020年08月15日 13:40撮影 by Canon EOS KISS M, Canon
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ツリガネニンジン。お会いした望遠カメラ持参のベテラン男性が教えてくださいました。帰りはステキなご家族とお話ししながら、中コースで。
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高峰高原ホテルさんにてビーフカレー、¥1500。お肉たっぷり!ランチ終了でしたが「簡単なものでしたら」と用意してくださいました。ありがとうございます!
2020年08月15日 14:45撮影 by iPhone 5s, Apple
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高峰高原ホテルさんにてビーフカレー、¥1500。お肉たっぷり!ランチ終了でしたが「簡単なものでしたら」と用意してくださいました。ありがとうございます!
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感想/記録

10日前、足・お尻が激痛で接骨院へ。転倒等、思い当たる原因は無い旨伝えると、慢性的な筋肉疲労だろうと。針治療を勧められ、意を決して初めてトライ。その後数日間は・・・悲惨でした。
お盆の休暇中じっと自宅療養し、快晴予報の最後の土日、短めのコースを選んでゆっくり歩いて来ました。
蓼科山か天狗岳のつもりで佐久まで行くと、浅間が青空にど〜ん!で、黒斑山に変更。ずーっとクリアな絶景を楽しむことができました。足の調子もどうにかセーフ。行ってよかった!!

★ステキな出会いもありました。
”缶昌海笋辰討觸性と山談議&お役立ち情報のレクチャー。昨日は高妻山・戸隠山、明日は黒部五郎か五竜に登るとのこと。天気予報を見て移動すると。すごい・・
▲函璽澆瞭からは、6年生の可愛い女の子のご家族(ヤマレコ ユーザーsatabさんでした!)と一緒に下山させていただきました。
楽しい時間を共有でき、ありがたかったです(^^)

★こぼれ話【ディーゼル凍ったー💦の巻】
1年半前の冬、黒斑山登山後、高峰高原ホテルさんに宿泊しました。ホスピタリティあるお宿で食事も大変美味しく大満足。ところが翌早朝、次の山に向かおうと思ったら車のエンジンかからない!
そう、ディーゼル燃料が凍ってしまったのです。前日、自宅を早朝に出て来たため、寒冷地仕様の燃料を入れられぬまま現地へ。これが命取りでした。大寒波が来ていた時期で、マイナス20度位になっていました。
ディーゼル乗りの皆さん、お気をつけて。
高峰高原ホテルの皆さんには大変お世話になりました。
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この記録へのコメント

登録日: 2018/6/4
投稿数: 5
2020/8/20 10:18
 △離好謄な家族です〜^ ^
下山の際はお世話になりました!とても楽しく、あまり景色の少ない中コースもあっという間に下りることができました^ ^
黒斑山とてもいいところですねー。
うちの娘と嫁さんは晴れ女なのか、晴天率高いですので、また晴れの日にどこかのお山でお会いしましょうー!ありがとうございました!
登録日: 2016/8/27
投稿数: 45
2020/8/20 23:44
 慢性の筋肉疲労、大丈夫ですか?
makimakiさん、お久しぶりです😀黒部ダムの電気バス乗り場で初めてお話して、もう1年経ったんですね。
その後もお互い結構な頻度で山歩きしてますもんね😀
疲労も蓄積しますね。
でもまあ丈夫な足腰があってこその登山です😀
長〜く登山が続けられるように、お互い無理せず継続して行きましょう😀
群馬の山も行ってますけど、なかなかお会いしませんね。
登録日: 2018/10/6
投稿数: 45
2020/8/23 23:21
 Re: △離好謄な家族です〜^ ^
satabさん こんばんは。
コメありがとうございます^^

奥様と姫は晴れ女でしたか❗心強いですね〜。
ぜひぜひ、また晴れの日にお会いしたいです(^○^)
ありがとうございました〜。
登録日: 2018/10/6
投稿数: 45
2020/8/24 0:11
 Re: 慢性の筋肉疲労、大丈夫ですか?
hastlerさん こんばんは。

ご心配いただきありがとうございます。
お陰様で少しずつ回復しつつあります。お山に行きたい気持ちが先行して、体のケアをしていなかったなぁ、と感じています。
仰る通り、長〜く登山が続けられるよう、健康・安全に配慮していこうと思います。(その後、白馬岳日帰りアタックしてしまったのですが💦)

黒部ダムでお会いしてから1年なんですね〜。
最高だった立山の帰り、ザックにピッケルを付けたhastlerさんの後ろ姿をハッキリ覚えていますよ😀
またどこかでお会いできたら嬉しいです。
登録日: 2018/6/4
投稿数: 5
2020/8/25 22:28
 御礼
教えていただきました安達太良山に早速行って来ました!
とても良かったです!同じくアサキマダラを見てきました!みんな大満足の山でした。ご紹介ありがとうございました!
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2523867.html
登録日: 2018/10/6
投稿数: 45
2020/8/28 6:40
 Re: 御礼
こんにちは。
レコ拝見しました〜(^^)
「暑い×100」「火星みたい」に、うんうん!と頷きながら。笑
姫の後ろ姿やアサギマダラの写真、ステキですね〜。
女性陣にもよろしくです〜( ´ ▽ ` )ノ

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