記録ID: 256792
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ハイキング
日光・那須・筑波
筑波山
2013年01月02日(水) [日帰り]
hidehei
その他4人 コースタイム
女体山登山口8:34弁慶茶屋跡9:34女体山山頂10:19男体山山頂11:12男体山登山口12:29
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特になし |
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感想
月一でなんとか続けている山歩き。
「冬山への憧れ」でモチベーション再燃！
ということで、妹家族を誘い近くの筑波山へ。
みんなで楽しんで歩きながら、自身は調整をしに。
スタートしたら、次男寝不足もあり大ブレーキ。
次男の負担を減らす為に、比較的急な斜面の多い道を
右に左に傾斜が緩く、段差が少なくなるようルートを
選び歩く。 これが自身にも非常に役立つ。
「こういう歩き方すると疲労は少ないな」と実感。
一人の時には気づかないことだと思う。
そんなこんなで、大分時間はかかったが、無事山頂に。
みんな最高の笑顔でした！
【調整内容】
1．冬山山行に備え購入した装備のチェック
2．歩き方の調整
【結果】
1．装備
1）スカルパ モンブランGTX
足に合っている。
しかし、雪の全くない筑波山で履く靴ではない。
重いし、底が硬すぎ歩き難い。
スキーのブーツに近い感じかなぁ。
2）インシュレーテッド アルパインパンツ
タイツの上に着用。
朝の1℃の気温で無風状態ではちょうど良い。
細身の作りで「中間着着たら足上げ難い」という感じ。
中間着は何にするか検討が必要。
（レインウェアよりタイト）
3）ザックの中身
今回購入した12本爪アイゼン等も入れ「このまま八ヶ岳に行ける」
状態に。重さ9．4Kg。
2．歩き方に関係するが、今回この重さは全く問題なし。
もっと長い距離をもう少し早いペースで歩きたかった。
2．歩き方 （まとめ）
��1歩を小さく
��段差は小さくなるように
�５渕侈未蓮吻´△鮗汰�すると）スラロームで行くと全く足に負荷
がかからない
�ぜ蠅鮖箸辰進�が足への負担が少ない
次回は丹沢、雲取山・・・・で試したいみたい。
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