新春 ノルディックウォーキング体験会

2013年01月12日(土) [日帰り]

• GPS: 05:57
• 距離: 15.0km
• 登り: 29m
• 下り: 27m

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

今日の軌跡・・・。
鴨川で準備体操
ノルディック
丸太町〜三条通り〜丸太町〜北大路橋〜丸太町
商事のあと
丸太町〜京都駅

準備体操

ユリカモメ

三角州で・・・。
寒稽古
裸足

休憩

休憩
出雲路橋

ユータン

今日の食事

今日の歩数

真ん中が変な色
ノルディック途中で歩数を確認すると意外と少なすぎる。
ちょっとおかしい。
よく見ると点滅
電池がなくなっているようだ。

今月の歩行数

コンタクト

感想

fu-tyan

今日はいつもよりハイペース。
正月からあまり歩いていないのでちょっとお疲れ。

それでも帰宅は鴨川左岸を京都駅まで・・・。
ノルディックのストックを持っているのに使わなかった。
お友達がどんどん先へ急ぐものだから出す暇がない。
やっぱり使えばよかった。
腰が痛ェ・・・。

コメント

ゲスト

お食事おいしそうです。
明日午後から雪みたいですが。
そちらも雪ですかね？さぶ。。さぶ。。

satuki

お食事は、
corpusさん、はじめまして

お食事は、びっくりドンキーでしょうか？
見覚えがあります。
久しく行って無いです。

ノルディクウォーキングはしてみたいと思っていますが・・・

fu-tyan

今日はビールを飲まなかったよ。
南国に引っ越しでしたか。
西山谷をじゃぶじゃぶ歩くに比べたらなんともないよ！

明日は映画・・・。
1969年制作の「続・男はつらいよ」
京都が舞台です。
http://kyo-eisa9.sakura.ne.jp/

fu-tyan

当たり！
satukiさん♪
こんばんは！
はじめまして・・・。

ノルディックウォーキングをはじめて3年４ヶ月になります。
腰痛で整形外科、整体、接骨院、針灸、ペインクリニック・・・。
どこに行っても治りませんでした。

そんなときNHKテレビ「きょうの健康」ではじめて知りました。今まで登山でも杖を持ったこともなかったのにィ・・・。
人間は二足歩行するようになって腰痛になった。
ノルディックウォーキングは４本足で歩くのと同じこと。自然の摂理にかなっていると・・・。
すごく説得力がありましたよ。

毎月１回体験会があります。
びっくりドンキー近くのスポーツ店が主催しています。
午前中ノルディックの講習があってお昼はここで食事をすることが多いです。

一時は登山など考えられませんでしたがお陰様で登山を楽しんでします。
ノルディックウォーキングではなくダブルストックで・・・。
もちろんノルディックストックを使っています。
林道ではノルディックウォーキングです。