記録ID: 2620068
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
20201003-人が少ない市街地散歩-住吉川
2020年10月03日(土) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:31
- 距離
- 6.4km
- 登り
- 120m
- 下り
- 82m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:00
- 休憩
- 0:32
- 合計
- 1:32
住吉川の散歩と石壁トラバースの練習に出かけました。
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年10月の天気図 |
アクセス | 徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
白鶴美術館で住吉川を渡渉する箇所以外、すべて市街地の街路か住吉川の遊歩道(清流の道)です。 本日の渡渉では、水量が多めで、以前は石伝いに渡っていたところを渡ることができず、2 箇所の倒木の橋を渡りました。 |
写真
装備
個人装備 |
ERGOSTARランニングマスク装用
半袖ポロシャツ
半袖インナーTシャツ
ズボン(ランニング用ジャージスラックス)
靴下(安全靴作業用)
靴(Under Armour #1261507)
靴(La Sportiva TX2)
ザック(Paladineer Sunature 28L)
タオル
ハンドタオル
帽子(作業用cap)
携帯型情報通信端末(スマホ)
行動食
飲料1L
水分以外2kg
|
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感想
行動中は Under Armour のランニングシューズ、石壁トラバースの練習には La Sportiva TX2 を使いました。
久しぶりですと、邪魔な雑草が増えていて、手足の動きも忘れていたりして、Guide Tennie では落ちない所で TX2 ですと落ちてしまいました。
雑草を抜きながら、ひとしきり練習しました。
++++++++++
今日の神戸の最高気温は 25.8 度、住吉川清流の道公園のトイレにかかっている温度計は 25.5 度でした。
水分 1L を含む 3kg の荷物で、水 250ml を消費し、白鶴美術館前の住吉川右岸の遊歩道でアップルパイのおやつ休憩をしました。
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