記録ID: 2713104
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トレイルラン
奥武蔵
FTR飯能25K
2020年11月07日(土) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 05:15
- 距離
- 26.4km
- 登り
- 1,490m
- 下り
- 1,478m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:59
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 5:14
14:21
ゴール地点
天候 | 晴天 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
コース状況は大変良く危険箇所等はなし |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
着替え
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
タオル
|
---|---|
共同装備 |
なし
|
備考 | 晴天で雨の準備は不要であったが規定で雨具を装備。もっと軽い雨具であればよかった。 |
感想
スタートが密にならないように参考タイム毎にブロック分けしてウェーブスタート。コロナ渦でのレース運営に大変気遣いのあったレースでした。
主催のFunTrails様とボランティアの方々には大変感謝。
足攣り防止のためにナトリウム、カリウム等準備して補給したが、残念なことに後半は内転筋が左右とも痙攣してしまい大失速。これも実力のうちと認めて今後のレースにつなげる。
ハイカー優先を大会全体で徹底していて、皆さんコースでのすれ違いは必ず歩き、ハイカーを先に通すなどトレイルランナーが今後も楽しめるよう努めていたことが大変良い印象として残っている。
このあたりは低山が多いものの、細かなアップダウンがこれでもかと続くので25Kとはいえ走りごたえのあるコースだった。
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