¤¹¤º¤«¡¡»°Ãӳ٤ȼá²à¥ö³Ù¤Î¼þ²ó¡ÁȬÉ÷¥í¥Ã¥¸¤Î¤¢¤¿¤ê
- GPS
- 06:26
- µ÷Î¥
- 11.0km
- ÅФê
- 1,035m
- ²¼¤ê
- 1,027m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 4:44
- µÙ·Æ
- 1:42
- ¹ç·×
- 6:26
Å·¸õ | À²¤ì¤¿¤êÆޤ俤ꡡÉ÷¤Ï¶¯¤¯Î䤿¤¤¡°¡° |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2020ǯ12·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
0437 ¼«Âðȯ 0645 PÃ塡ȬÉ÷¥í¥Ã¥¸400m²á¤®¤Æ¶¶¤òÅϤäÆÏ©Ãó¤À¡¡¡¡ 0713 Pȯ 1339 PÃå 1403 Pȯ 1630 ¼«ÂðÃå¡¡±ýÉü°ìÈÌÆ»¡¡162.2km |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
¡ùP¡Á»°ÃÓ³Ù ¡¡±ýÏ©¤Ï¼ã´³µÞÅз¹¸þ¡£¥í¡¼¥×¤Ê¤É¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢»È¤ï¤Ê¤¯¤Æ¤âÂç¾æÉס£ ¡ù»°ÃÓ³Ù¤«¤é¼á²à¥ö³Ù ¡¡É¸¹â1000mÁ°¸å¤Ê¤Î¤Ë¡¢ÊÒÆ»3kmÈ´¤±´¶ËþºÜ¤ÎÎÇÀþÊ⤤¬ÁÇÀ²¤é¤·¤¤(*'¦Ø'*)¥Î ¡ùȬÉ÷ƽ¡ÁP ¡¡¤æ¤ë¤æ¤ë²¼¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¤¿¤¤¤Ø¤ó³Ú¡£ÅϾIJս꤬ʣ¿ô¤¢¤ë¤Î¤Ç¹ß±«¸å¤Ï¤Á¤È¸·¤·¤¤¤«¤â¡£ ¡¡¤È¤Æ¤âÀ°È÷¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Æ¡¢°Â¿´¤·¤ÆÎÇÀþÊ⤤¬³Ú¤·¤á¤Þ¤·¤¿('¦Ø') |
¤½¤Î¾¼þÊÕ¾ðÊó | ¥³¥í¥Ê¼«½Í¤Á¤å¤¦ |
¼Ì¿¿
´¶ÁÛ
¡¡Å쳤100»³¤ÈÎ뼯10ºÂ¥Ð¥Ã¥Á¼èÆÀ¤Î¤¿¤á¤Ë»°ÃӤȼá²à¤Ç¤¹(*'¢¦')¥Î
¡¡º£²ó¤Ï¡¢¤Ç¤¤ë¤À¤±Ä¯Ë¾¤ÎÁ°¾ðÊó¤À¤±¤òƬ¤ËÆþ¤ì¤º¤ËÅФäƤߤޤ·¤¿¡£¤½¤·¤¿¤é¡¢»°ÃÓ¤«¤é¼á²à¤Þ¤ÇÊÒÆ»3km¤ÎÎÇÀþ¤¬¤¹¤´¤«¤Ã¤¿¡£»äŪ¤Ë¤ÏÎ뼯¿ï°ì¤ÎÎÇÀþ¤Ç¤¹('¦Ø')
¡¡7ǯ¤Ö¤ê¤Î¼á²à¤Ç¤¿¤Ð¤³¤òµÛ¤¤¤Ê¤¬¤é´¶³´¤Ë¤Õ¤±¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤é¡¢¥È¥ì¥é¥ó¤Î¤Ë¤¤¤Á¤ã¤ó¤Ë»ä¤Î̾Á°¤ò¤¤¤¤Ê¤ê¸Æ¤Ð¤ì¤Þ¤·¤¿¡£
¡¡
¡¡¡Ö¡»¡»¤µ¤ó¤Ç¤¹¤«¡©¡×
¡¡¡Ö¤Ê¤Ë¤Ê¤Ë¡©¤À¤ì¤À¤ì¡©¡×
¡¡¡Ö¤Ü¤¯¤Ç¤¹¡£¡»¡»¤Ç¤¹¡£¡×
¡¡Èà¤Ï5ǯÁ°¤Ëž¶Ð¡¢5ǯ¤Ö¤ê¤Ë»³¤Ç²ñ¤¦¤È¤«¡¢¤ª¤â¤·¤í¤¤¤Ã(*'¢¦')
¡¡¤·¤«¤âÈà¤ÏÆ£¸¶¤«¤éÆþÆ»¤Þ¤Ç1Æü¤ÇÁö¤Ã¤Æ¤¤¤ëÅÓÃæ¤È¤«¡¦¡¦¡¦¿À¤ä¤ó
¡¡40kmĶ¤Î¹ÔÄø¤ò°ìÆü¤Ç¤È¤«¡¦¡¦¡¦¤â¤Ï¤ä¿À
¡¡»³¤Ç¤Ï¤¤¤í¤ó¤Ê¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢º£Æü¤Î½ÐÍè»ö¤Ï¤«¤Ê¤ê´ò¤·¤¯¾×·âŪ¤Ç¤·¤¿¤Í(*'¢¦')¥Î
¡ÊËÜÆü¤ÎÁí³ç¡Ë
1¡¡±ýÏ©¤ÏÇö°Å¤¯Ã¯¤â¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Çµ×¡¹¤ËÂç²»ÎÌ¥¹¥Ô¡¼¥«¡¼¤òÌĤ餷¤¿
2¡¡»°ÃÓ¤«¤é¼á²à¤Þ¤Ç¤ÏÅ·¶õ¤ÎÎÇÀþ¡¡¤¹¤Ð¤é¤·¤¤
3¡¡¥µ¥é¥À¥Ñ¥ó¤Ï¤¦¤Þ¤¤
4¡¡Ä¯Ë¾¤ò³Ú¤·¤ß¤Ê¤¬¤éÊ⤤¤Æ¤¤¤ë¤È¶Ê¤¬¤ë¤Ù¤¤È¤³¤ò¾¯¤·Ä̤ê²á¤®¤ë
5¡¡¤â¤¦ÅߤÀ¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ëµ¤¤Å¤¤¤¿¡¡¤µ¤à¤¤
6¡¡Î뼯10ºÂ¥Ð¥Ã¥Á¤Þ¤Ç¤¢¤È1ºÂ¡Á¸æÃÓ³Ù¤À
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë