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Yamareco

記録ID: 282038
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トレイルラン
九州・沖縄

斟鉢山〜花切山〜岩壺山、とくそ系縦走

2013年03月30日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
09:09
距離
30.6km
登り
2,024m
下り
2,011m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

7:16丸野駐車場→7:53平成登山口→8:45稜線分岐→9:11斟鉢山→9:34稜線分岐→10:19花切山→11:30岩壺山→下山路間違い登り返す1時間30分ロス→14:12林道→14:55遊歩道入口→16:24丸野駐車場
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2013年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
丸野駐車場→平成登山口:遊歩道で問題ない
平成登山口→花切山:所々テープがないところがあるが問題なし
花切山→岩壺山:テープ間隔が長い

トレランでもコンパスが必須だと痛感!
稜線から宮崎平野
2013年03月30日 09:07撮影 by  SC-06D, SAMSUNG
3/30 9:07
稜線から宮崎平野

感想

観海アルプスでは抜かれまくったので、トレランの練習を
定期的にやろうかと。。。。
ルートが不鮮明だとなかなか走れなかった

ウェア
○トップス
・ミズノブレスサーモ
・アディダス

○パンツ
・CW-X
・シェルパパンツ

○ザック
・グレゴリールーファス

・水は1リットル+500スポドリ
・クリフバー他

汗を大量にかくため、稜線で風に吹かれたら非常に
寒かった。
やっぱり下にフラッドを着た方がいいな。
水は滝で補給した。


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