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記録ID: 285
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フリークライミング
丹沢

広沢寺(県連リーダー学校補講実技)

2005年05月08日(日) [日帰り]
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コースタイム

8:00愛甲石田駅=8:18広沢寺駐車場−8:40広沢寺/弁天岩(講習)〜15:10講習終了−
16:00広沢寺駐車場で講評会後解散
天候 曇時々晴
過去天気図(気象庁) 2005年05月の天気図
コース状況/
危険箇所等
<初級>

1.前回鷹取山の復習
   ・確保時セルフビレイとTOPロープの確保
   ・TOPロープクライミング(立ち込みとムーブ)
   ・ロワーダウンと懸垂下降
2.TR終了点の支点作成
   ・流動分散とバックアップの作成
    ※懸垂下降用のリングにはTOPロープを掛けないように注意
3.スタカット(継続登攀)時のシステムの理解
   ・Wロープの確保(9mm×50m2本使用)
     ※なぜアルパイン(本チャン)はWロープなのか理解
   ・コールの手順
     ※「○○さん、ビレイ解除!」など名前を呼ぶ
      また笛のコール方法も決めておく。
   ・終了点におけるセルフビレイ(メインロープを使用しクローブヒッチ)
   ・ルベルソやピューを使ったセカンドビレイの仕方と注意点
     ※ルベルソやピューに使う環カラビナはHMS型で!
   ・ロープの受け渡しの仕方(スタカット時)
     ※ひっくり返して渡す
   ・2ピッチ目を登る時のビレイの仕方(ボディビレイ)
     ※リードが2ピッチ目を登り出す時はすぐ近くに1ピン目のランニング
      を取るよう注意する。
   ・懸垂下降
     −Wロープ使用懸垂下降の方法
     −ロープの連結方法(エイトノットで)
     −束ねたロープの投げ方と下部に対する注意(コール)
     −懸垂支点チェックとバックアップ(すっぽ抜け防止)
     −下降完了したことを知らせる合図(ロープを流してみる)
     −ロープ回収の仕方(結び目は上?下? どちらを引くか?色で決める)
4.ルベルソやピュー使用のセカンドビレイ時のロープの緩め方
   ・スリング+ムンターヒッチで緩める
5.懸垂下降時の仮固定の仕方(ミュールノット)
   ※ビレイ時の仮固定と脱出は後日の確保講習会で実施?

<中級>

1.前半、上記初級項目を初級に対して教育部スタッフとともに指導する。
  (教えることでリーダー力の養成をアシスト)
2.ハングルートのアブミ登攀

初級・中級とも次回5/22は三ツ峠のミニマルチへステップアップします。
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