【五頭山にて雪上訓練】torrentダイエットして〜(>_<)(山岳会山行)

2021年01月31日(日) [日帰り]

• GPS: 03:41
• 距離: 2.5km
• 登り: 231m
• 下り: 225m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:34
• 休憩: 0:07
• 合計: 3:41

距離 2.5km 登り 235m 下り 236m

8:21 菱ヶ岳登山口
8:38 8:44 三ノ峰コース登山口
11:48 11:49 三ノ峰コース登山口
12:01 菱ヶ岳登山口
12:02 ゴール地点

天候

曇り時々雪

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菱ヶ岳登山口駐車場

写真

1/31 8:20

m)菱ヶ岳駐車場集合で所属する山岳会の雪上訓練に参加しました

1/31 8:25

m)私を含め9名参加です(遅れてもう1人)

1/31 8:27

m)風も無く雪も降って無くて良かったです

1/31 8:29

m)ショートカット

1/31 8:56

m)訓練適地を探しながら四合目

1/31 9:00

m)この辺りの斜面でいきましょう

1/31 9:17

m)Iさんから説明

1/31 9:21

m)まずは「スタンディングアックビレイ」
①スノーバーとピッケルでセルフをとります！

1/31 9:22

m)②もう1本のピッケルの根元に60cmのスリングと安全環で写真の様にセットし刃先を谷側に向け斜面に対して斜め？って言うのかな…埋め込む

1/31 9:22

m)③雪を被せしっかりと踏む

1/31 9:23

m)④ピッケルの上に乗りロープをピッケルにセットした安全環に通し

1/31 9:25

m)⑤肩がらみでフォローをビレイする
フォローが落ちたりしてテンションが掛かったら体を棒の様にして耐える!!

1/31 9:30

m)スリングの長さはこんな感じ、ピッケルの刃より少し長くする

1/31 9:34

m)続いてスノーバーが無くピッケル2本のみの場合のセルフの取り方
①雪をT字に掘る

1/31 9:35

m)②120cmのスリングを写真の様にタイオフし雪を被せしっかり踏んで固めて完了!!

1/31 9:36

m)スノーバー等は斜面に対して角度をつけて差し込む

1/31 9:37

m)雪が硬く途中までしか差し込み出来ない場合は根元にタイオフして使う

1/31 9:38

m)デットマンも斜面に対して角度を付けて差し込む

1/31 9:39

m)雪を被せしっかりと踏んで完了!!

1/31 9:43

m)続いて簡易的なビレイの方法
①メインロープをピッケルにインクノット(クローブヒッチ)で固定し谷側にピッケルの刃を向け埋め込みしっかり踏み込む

1/31 9:41

m)②埋め込んだピッケルの上に座り肩がらみでビレイする

1/31 9:42

m)体重差のあるAくんでもとめられました♪

1/31 9:43

m)そのAくんが雪でもがいてなかなか復帰できなかったよ

1/31 9:54

m)それぞれ2人づつに分かれ実践!!
女性陣の悲鳴が…(笑)

1/31 10:58

m)続いて土嚢懸垂の方法
①雪を土嚢袋の1/3まで入れる

1/31 10:58

m)②スリングをまずはタイオフし2〜3回巻き

1/31 10:59

m)③写真の様に土嚢袋の口の部分を折り返し更にスリングを2〜3巻き最後にスリングを土嚢袋の口を折り返した所から出す

1/31 10:59

m)④雪を掘り

1/31 11:00

m)⑤土嚢袋を埋め

1/31 11:01

m)⑥雪を被せ

1/31 11:01

m)⑦しっかりと十分に踏み込む

1/31 11:02

m)⑧出ているスリングに安全環をセットし懸垂下降
安全環を付けない場合は凍ってロープが動かなくなる場合があるのでセットするようです

1/31 11:18

m)コンテの方法

1/31 11:18

m)とめられる様です!!

1/31 11:18

m)すごい?

1/31 11:20

m)ロープの処理

1/31 11:23

m)最後はこんな感じに
今回の雪上訓練はこれにて終了です〜(^^♪

1/31 11:34

m)会長のみ三ノ峰へ行くようです♪

1/31 11:38

m)まだまだ聞きたいことが♪

1/31 11:39

m)話は尽きないようです

1/31 11:44

m)私達は先に下ります

1/31 11:48

m)あっという間に三ノ峰登山口へ到着

1/31 12:00

m)今日はそれほど天気が崩れず良かったです

1/31 12:04

m)駐車場に到着

1/31 12:10

m)残りのみんなも無事に下山完了?
お疲れ様でした〜＼(^o^)／

撮影機器：

702SO Sony

装備

個人装備

雪山装備一式 アイゼン ヘルメット ハーネス 安全環 アルパインヌンチャク(長・短) ピッケル(あれば2本)

共同装備

ダブルロープ スコップ(任意)

感想

yama_pound

1/31（日）は所属山岳会の会山行で雪上訓練に参加しました。雪上技術を再確認できて良かったです。

marimitu

所属する山岳会の雪上訓練に参加しました。
今回で3回目の参加ですが…普段使うことがないので（言い訳です(-.-)）毎回新鮮な気持ちで訓練を受けてしまいます。反省ですね…
それでもやはり3回目なので今までよりスムーズにセッティングでき、torrentのふい落ちにも対応出来たりと…少しは成長出来ていると思います(^^)v
今回もとても有意義でとっても楽しい一日でした。
毎回、親切丁寧に訓練をしてくれるIさんありがとうございました。

Angel1215

2回目の雪訓。うっすら覚えているけれど…使わないから忘れていてとても勉強になった！

コメント

yoru1988jp

雪訓楽しそうですねー‼
写真とコメントもとても見やすくて勉強させてもらきました！

marimitu

Re: 雪訓楽しそうですねー‼
yoru1988さん、こんばんは♪

大まかなところは大体覚えていられますが細かい所は覚えているうちに急いで作らなきゃって思い頑張って作りました😆
お役にたてて嬉しいです🎵
これからの雪上訓練の予習復習する時に活用しま〜す👍

torrentをスタンディングアックスビレイでの不意落ちをとめる時は悲鳴が出ましたよ😭

yoru1988jp

Re[2]: 雪訓楽しそうですねー‼
トレントさんwww
体格差ありますもんね☺
ダイエットしてもらうか
もしくはmarimituさんが同じ体格になるか🤣

marimitu

Re[3]: 雪訓楽しそうですねー‼
体重差ありありです‼️
そっか〜‼️
私がtorrentような体型になれば解決…⁉️いえいえ‼️それだけは無理です💦
やはりダイエットしてもらいます‼️
せめて5kg減で🙏