筑波山〜肉離れからの復帰【初心者の槍への道】

2021年02月03日(水) [日帰り]

• GPS: 03:10
• 距離: 5.2km
• 登り: 644m
• 下り: 636m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:10
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:10

7:39 スタート地点
10:49 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

2/3 7:34

市営駐車場からの富士山

2/3 7:35

男体山もくっきり見えます

2/3 7:39

山腹に鎮座する荘厳な筑波山神社
何度見ても素晴らしい建物

2/3 7:43

白雲コースを登ります

2/3 8:27

マイナスイオンたっぷりの登山道

2/3 8:40

弁慶茶屋跡に到着。
いつもは賑わっている場所だけど
誰もいない

2/3 8:42

いつかは落ちる岩

2/3 9:06

女体山に到着
岩壁の先には行けなくなっている
確かに危険でしたね〜

2/3 9:06

2/3 9:07

霞ヶ浦がよく見えました

2/3 9:07

山頂からの富士山

2/3 9:19

御幸ヶ原に到着
誰もいない。

2/3 9:28

取り合えず休憩。
風が冷たく、ダウンを着こみました

2/3 9:51

30分程、休憩して御幸ヶ原コースを下山します。

2/3 10:50

1時間ほどで、神社に到着。

撮影機器：

PowerShot SX720 HS CANON

感想

oka0528

ジョギング中の左足のふくらはぎの肉離れから3週間。
結局、1ヵ月ぶりの登山となりました。

体力も不安でしたが、左足のふくらはぎが心配でした。
今回の肉離れは軽症で、3日後には普通に歩けていました

登山中に肉離れを再発させると、自力下山は不能。遭難案件になってしまう。
しかも肉離れは癖になりやすいそうです。

念のため、2週間休みました。

体力は落ちていると思いますが、標高差・歩行距離が短いために
ばてることなく、いつも通りのタイムでした。

ふくらはぎは、まったく問題なし
違和感もなしでした(^^)

だけど・・・
なぜか右膝の痛みが発生

1ヵ月も膝を休めていたのに、なぜ？？？

コメント

加齢な熊三郎

おおおお！
今日！
ワタシも筑波山でした！
何処かでスライドしたかも？？？

膝〜お大事にして下さい。
(￣(エ)￣)ノ＿彡☆バンバン！

oka0528

Re: おおおお！
ええええ！
レコ拝見しました。
クマさんいらしてたんですね。

常連らしい方が、結構登っていましたね〜

はやく膝を直して、もう少し筑波山を堪能したいです(^^)