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Yamareco

記録ID: 289767
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

風っ子トレイルランニング下見〜城山湖

2013年04月29日(月) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:27
距離
9.7km
登り
468m
下り
463m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

11:45コミュニティ広場-12:00穴山交差点-12:20金毘羅神社-12:25航空神社-12:35コミュニティ広場-12:45金毘羅神社-13:00山之神-13:10峰の薬師分岐-13:17発電所-13:20コミュニティ広場
天候 晴れ〜曇り
過去天気図(気象庁) 2013年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
発電所横の駐車場を利用しました。50台くらい止められますが、ほぼ満車でした。
コース状況/
危険箇所等
ここのとろこ天候が安定していたため、ぬかるみ等はありませんでした。
近所の高尾山と同様に登山道が網の目のように張り巡らされているため、迷子になりそうです。仕事道も結構あって、疲れていたら、間違えるかもしれません。
発電所脇のスタート地点です。トイレはここにしかありませんでした。
発電所脇のスタート地点です。トイレはここにしかありませんでした。
最初は、高尾街道の穴川交差点まで下っていきます。途中、トレイルルートがあるみたいですが、登りのコースかと早合点して舗装路を下ってしまいました。
最初は、高尾街道の穴川交差点まで下っていきます。途中、トレイルルートがあるみたいですが、登りのコースかと早合点して舗装路を下ってしまいました。
本来の下りルートです。
本来の下りルートです。
穴川の交差点。いつも気になる酒屋さん。今度は寄ってみよう
穴川の交差点。いつも気になる酒屋さん。今度は寄ってみよう
金毘羅神社までの登り返しはゆるやかな登りです。若いひのきの中を走ります。と言うか歩きます。
金毘羅神社までの登り返しはゆるやかな登りです。若いひのきの中を走ります。と言うか歩きます。
金毘羅神社まではところどころツツジの花が咲いていました。しかし走っているため撮影の余裕もなく・・・
金毘羅神社まではところどころツツジの花が咲いていました。しかし走っているため撮影の余裕もなく・・・
かながわの美林百選の標識。ちょっと幹がか細い気がする・・・
かながわの美林百選の標識。ちょっと幹がか細い気がする・・・
看板。途中いくつかありますが、あまりあてになりませんでした。
看板。途中いくつかありますが、あまりあてになりませんでした。
評議原。登り始めてまだ少しですから休みません。
評議原。登り始めてまだ少しですから休みません。
金毘羅神社の上りの階段。これは辛い・・・
金毘羅神社の上りの階段。これは辛い・・・
金毘羅様。
金毘羅様の裏手の登り。金毘羅様はかたちの良い山にいらっしゃることが多いです。かたちがいいということは案の定キツイです。
金毘羅様の裏手の登り。金毘羅様はかたちの良い山にいらっしゃることが多いです。かたちがいいということは案の定キツイです。
航空神社。ミニチュアの零戦が奉納されていました。
航空神社。ミニチュアの零戦が奉納されていました。
ここで何故か道路に戻る階段が・・・右に行けばルートだろうと思いましたが・・・
ここで何故か道路に戻る階段が・・・右に行けばルートだろうと思いましたが・・・
行き止まりでした。城山湖と八王子が綺麗。
行き止まりでした。城山湖と八王子が綺麗。
階段を降りきったところに航空神社の看板が。
階段を降りきったところに航空神社の看板が。
ルートを探しているうちにお腹が痛くなったので、コミュニティ広場に一度戻ります。
ルートを探しているうちにお腹が痛くなったので、コミュニティ広場に一度戻ります。
もう一度金毘羅神社の階段・・・2回は辛い。
もう一度金毘羅神社の階段・・・2回は辛い。
城山湖周遊ルートの入り口は金毘羅神社の右手奥でした。
城山湖周遊ルートの入り口は金毘羅神社の右手奥でした。
麓では野生の藤の花が咲いています。
麓では野生の藤の花が咲いています。
周遊道の道はよく整備されています。
周遊道の道はよく整備されています。
山之神。
松見平休憩所。山之神のそばにあります。
松見平休憩所。山之神のそばにあります。
登り階段。走れませんでした。
登り階段。走れませんでした。
連続する登り階段。
連続する登り階段。
峰の薬師分岐。左手を進むと発電所に戻れます。
峰の薬師分岐。左手を進むと発電所に戻れます。
下りはツツジの写真を取る余裕も出て来ました。
下りはツツジの写真を取る余裕も出て来ました。
発電所。ゴール。
発電所。ゴール。

感想

 普段、山でバテないためにジョギングをしていますが、モチベーションがないため、つい休みがちになってしまいましたので一大決心をして、今年はレースに出ようと思っていました。近々、近所で「風っ子トレイルラン」が開催されていると聞き及び、調べてみるとほどほどのコースで、初めてのレースにちょうどいいかと参加を検討しました。マラソン大会にも出たことがないのにいきなりトレイルランニングの大会はどうかと思い、下見をしてみて走れたら、参加をすることとしました。道を間違えながら、登りでは歩きながら、なんとか完走できたので、参加しようかと考えています。
 今回のルートはゆるやかなところも多く、走り易かったような気がします。ただ、ジョギングとも山歩きとも勝手が違ってペース配分が難しかったです。
 9キロをどれくらいのタイムでいけるかもよくわからないでコースインしました。荷物も少し多めです。
 距離的には普段の距離とそれほど変わらないので、もし、参加できたらウェストポーチにお水をちょっと持つのみにしようと思います。
装備
ハイドレーション1リットル、雨カッパの上、ヘッドランプ、ゼリー飲料×2、玄米ブラン、手袋、財布、スマホ、デジカメ。
服装
サンバイザー、サングラス、半袖シャツ、アームカバー、サポートタイツ、サポートソックス、トレランシューズ

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城山湖から草戸山
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技術レベル
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技術レベル
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体力レベル
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