記録ID: 2938970
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ハイキング
丹沢
丹沢白山 順礼峠~七沢森林公園周回
2021年02月20日(土) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.info/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 06:45
- 距離
- 14.5km
- 登り
- 599m
- 下り
- 581m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
「フィトンチッド」
植物(ヒノキやマツの針葉樹など)が細菌や微生物に対し放出する殺菌作用のある揮発性化学物質で、
樹木の香りにあたる成分である。
人をリラックスさせ、免疫機能も上がる。
森林浴♪良いこと尽くめですね(*^^*)
植物(ヒノキやマツの針葉樹など)が細菌や微生物に対し放出する殺菌作用のある揮発性化学物質で、
樹木の香りにあたる成分である。
人をリラックスさせ、免疫機能も上がる。
森林浴♪良いこと尽くめですね(*^^*)
感想
3ヵ月ぶりの山行。
標高差は200m弱、10回以上もアップダウンを繰り返し、
この3ヶ月で5キロ近く太ってしまった体重と、膝の痛みと筋力の衰えから、
一週間近く筋肉痛が抜けなかったです。
まずいぞ。。。トレーニングしなくては!!と思いながらも
そう、この日から花粉症(T_T)
も〜れつに目がかゆいです。。。とほほ(T_T)
ヒルが出る前に沢山行きたいですね〜
フィトンチッド♪浴びに行きま〜す(*'▽')
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