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記録ID: 2953285
全員に公開
トレイルラン
丹沢

2021/02/24 塔ノ岳トレイルラン

2021年02月24日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:25
距離
12.2km
登り
1,215m
下り
1,218m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:25
休憩
0:00
合計
2:25
13:11
145
大倉登山口
15:36
ゴール地点大倉登山口
ログが記録されていなかった。
山と高原地図の仕様が変わったのかな…
天候 晴れ時々曇り
過去天気図(気象庁) 2021年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
特になし
登山口付近の道が整備されていました。
2021年02月24日 13:15撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
2/24 13:15
登山口付近の道が整備されていました。
富士見小屋からの遠望
2021年02月24日 13:36撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
2/24 13:36
富士見小屋からの遠望
相模湾が一望
山頂はあと少し!
2021年02月24日 14:25撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
2/24 14:25
相模湾が一望
山頂はあと少し!
1時間40分を切っての登頂!
目標の2時間30分に間に合いそう⁉
2021年02月24日 14:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
2/24 14:46
1時間40分を切っての登頂!
目標の2時間30分に間に合いそう⁉
富士山は見えず
2021年02月24日 14:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
2/24 14:45
富士山は見えず
相模湾が一望
2021年02月24日 14:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
2/24 14:45
相模湾が一望
遠くに新宿?が見える!
2021年02月24日 14:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
2/24 14:45
遠くに新宿?が見える!

装備

個人装備
ズボン 靴下 ザック 行動食 ハイドレーション 携帯 時計 サングラス
備考 水は500mlで足りそうだった。

感想

目標の2時間30分を切れて嬉しい!
昨年は一生懸命トレーニングして挑んだけど、10分遅れで達成ならず。
今回はトレーニングはあまりしていなかったけど、前日に14時間も睡眠を取ったのが聞いていると思う。
しっかり体を休めるのが大切だと改めて感じた。
あと、下りでスピードに目がついていかなくなった感じがあった。
微妙にぼやけて、足の着地が怖かった。
寝る前のスマホも禁止にします。

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