記録ID: 2953285
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トレイルラン
丹沢
2021/02/24 塔ノ岳トレイルラン
2021年02月24日(水) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:25
- 距離
- 12.2km
- 登り
- 1,215m
- 下り
- 1,218m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:25
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:25
13:11
145分
大倉登山口
15:36
ゴール地点大倉登山口
ログが記録されていなかった。
山と高原地図の仕様が変わったのかな…
山と高原地図の仕様が変わったのかな…
天候 | 晴れ時々曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
写真
装備
個人装備 |
ズボン
靴下
靴
ザック
行動食
ハイドレーション
携帯
時計
サングラス
|
---|---|
備考 | 水は500mlで足りそうだった。 |
感想
目標の2時間30分を切れて嬉しい!
昨年は一生懸命トレーニングして挑んだけど、10分遅れで達成ならず。
今回はトレーニングはあまりしていなかったけど、前日に14時間も睡眠を取ったのが聞いていると思う。
しっかり体を休めるのが大切だと改めて感じた。
あと、下りでスピードに目がついていかなくなった感じがあった。
微妙にぼやけて、足の着地が怖かった。
寝る前のスマホも禁止にします。
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