記録ID: 2970818
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ハイキング
奥多摩・高尾
日の出山往復
2021年03月04日(木) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:25
- 距離
- 21.9km
- 登り
- 1,398m
- 下り
- 1,393m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:19
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 5:26
距離 21.9km
登り 1,398m
下り 1,405m
7:08
15分
スタート地点
12:34
ゴール地点
天候 | 晴れ ときどき 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
日の出山からの下山途中、ロンデン尾根分岐を金毘羅山方面に少し下った場所に、新しい(21年2月22日)の倒木あり。 |
写真
装備
個人装備 |
携帯電話
水1L以上
炎熱サプリ
ゼリー
ガスター10
ロキソニン
ライト1個
サバイバルブランケット
テーピング用テープ(80cm以上×3cm以上)
レインジャケット
長袖シャツ
ハイソックス
ファーストエイドキット(絆創膏/消毒薬など)
トレイルランニングシューズ
現金
ベースレイヤ(ファイントラック)
Tシャツ
パンツ
ソックス
手袋
BUFF
ザック
カップラーメン
コンタクトレンズ
サングラス
タオル
目薬
GOPRO
|
---|
感想
今日は、武蔵五日市駅から、日の出山の往復。スタートの気温は気温3度で、登山道までは少し寒い感じ。スタート1時間もしたら、ジャケットはいらなくなるほど暑くなりました。ハセツネの最後の数キロが走れたので満足です。水は、1L持っていきましたが、ちょうどなくなる感じでした。
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