妙法寺駅 12km 須磨寺 須磨海岸

2021年05月25日(火) [日帰り]

• GPS: 02:56
• 距離: 12.4km
• 登り: 273m
• 下り: 266m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:45
• 休憩: 0:11
• 合計: 2:56

8:18 妙法寺駅スタート地点
8:54 8:54 元の多井畑峠付近 縦走路陸橋
9:12 9:12 須磨寺駐車場
9:26 9:26 須磨寺駅
9:30 9:30 綱敷天満宮
9:36 9:36 綱敷天満宮の南の海岸
9:50 10:00 須磨駅南の海岸
10:04 10:05 須磨駅
10:18 10:18 須磨寺
10:44 10:44 元の多井畑峠付近 縦走路陸橋
10:48 10:48 栂尾山下の東屋
11:14 妙法寺駅ゴール地点

トイレ
　須磨寺　北駐車場　境内内
　海岸　綱敷天満宮の南の海岸のトイレ　須磨駅南の海岸のトイレ
炭酸水500ml　水580ml 経口補水液パウダー投入
行動食
　ホット牛乳ココア黒砂糖 380ml
　ヤマザキ　ケーキドーナツ4個入り 1個あたり200kcal　海岸で2個食べる。
　アミノゼリー1P 200kcal
非常食　カロリーメイト1P 1本100kcal　アミノゼリー1P 200kcal

アクセス

自宅ー妙法寺駅間 徒歩移動 片道約2km

写真

コース定数12
行動中のエネルギー消費量987kcal
必要水量1777ml
登山の脱水量(他の算定方法)1133ml

5/25 8:20

神戸市営地下鉄 妙法寺駅 左手 東南に東山
高層の後ろに馬の背が位置する。

5/25 8:36

ラ・ムーでドーナッツ4個入りを買う
南に横尾山

5/25 8:54

多井畑峠のあった辺り、六甲縦走路の陸橋から北に見る、

5/25 9:04

神戸市立高倉中学校の西歩道を抜け

5/25 9:06

南に越えると神明高速道路下

5/25 9:10

歩道橋渡ると

5/25 9:12

東に須磨寺トンネル その横に駐車場 ここから入り下る。
トンネル上は、須磨寺の奥の院がある。

5/25 9:15

三重塔　
塔敷地の周囲には四国八十八カ所お砂踏み霊場

5/25 9:16

5/25 9:16

源義経御腰掛松
義経卿此の松樹に腰を掛けて敦盛卿の首と笛を実検せりと伝う　一名首実検の松とも云う

5/25 9:18

源平の庭
熊谷直実　扇をかかげ「敵に後ろを見せるは卑怯なり。返せ返せ」と呼びかけ〜・・・　
首実検にて平敦盛と。　あつもり も今は　あつ森

5/25 9:24

須磨寺から商店街をまっすぐ抜け、山陽電鉄 須磨寺駅 さらに進むと

5/25 9:30

綱敷天満宮

5/25 9:31

袴橋の下を南に抜け、JR踏切を渡る。

5/25 9:32

JR踏切
西から電車

5/25 9:38

須磨海岸に到達
東を見る。須磨水族園
肌を焼いている方がいる。

5/25 9:39

釣りガール

5/25 9:49

西を見る。
左手海側から鉢伏山、旗振山

5/25 9:52

潮干狩りがある。6月6日までか、大人1600円小人800円

5/25 10:02

須磨駅は海抜3.9m

5/25 10:06

山陽電鉄 山陽須磨駅　須磨浦第一架道橋を抜ける。

5/25 10:15

黙禅地蔵

5/25 10:27

神明高速道路下

5/25 10:48

栂尾山の下の東屋

5/25 11:13

交差点で終了
東に高取山

撮影機器：

FinePix F30 富士フイルム

感想

masnit

前回の里山藪行の最後は雨に降られた。その後、雨がちとなり2週間近く過ぎ、梅雨入り宣言も出た。今回、歩行リハビリである。
自宅8：00発　妙法寺駅付近8:20開始
妙法寺駅付近11:15終了　自宅11：40　
（追記）
実は、午後から温泉へ行く予定で、歩行は午前中に終わらせた。
ヤマレコを投稿し、昼食をすませ、5月12日より再開となった 太山寺温泉 湯〜モアリゾートなでしこの湯 へ