山行記録: 上郡アルプス 周回コース

かきさん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:03
距離: 4.2km
登り: 361m
下り: 347m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:20
休憩: 0:42
合計: 4:02

10:22

50分

スタート地点

11:11

11:22

76分

生駒山

12:38

13:08

17分

大鳥山

13:25

13分

大観峰

13:38

13:39

22分

小美女平

14:01

14:02

22分

羽山

14:25

ゴール地点

天候	晴れ後小雨
過去天気図（気象庁）	2021年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車上郡のco-opに止めさせていただきました。アクセスを調べる my出発地登録

写真

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白身魚のアクアパッツァ

2021年06月03日 12:26撮影 by SC-52B, samsung

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6/3 12:26

白身魚のアクアパッツァ

2021年06月03日 12:29撮影 by SC-52B, samsung

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6/3 12:29

豚とミックスベジタブルたっぷりの鶏釜飯

2021年06月03日 12:37撮影 by SC-52B, samsung

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6/3 12:37

豚とミックスベジタブルたっぷりの鶏釜飯

右が生駒山（駒山城跡）、左が一本松

2021年06月03日 13:23撮影 by SC-52B, samsung

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6/3 13:23

右が生駒山（駒山城跡）、左が一本松

撮影機器：

Galaxy S21 Ultra 5G SC-52B docomo サムスン

感想

かきさん

71.9kg　晴れのち小雨
朝、たつののマックで朝マック。
ソーセージエッグマフィンのセット。
上郡のコープに車を置かせてもらって、お昼ご飯の白身魚のアクアパッツァとエビ、パンを購入。
生駒山の城跡までは日が照っていたが、風が強かった。

大鳥山山頂でお昼ご飯。
アクアパッツァのスープはおいしかった！
今回は釜飯もチョーうまかった。

下山中にちょっとアキレス腱痛が出た。
小美女平あたりから、雨がパラつき始めた。

帰りにたつのの桃栗3年柿8年で食べたラーメンも美味しかった。

生駒山・大鳥山・一本松・大観峰・小美女平・羽山