河内飯盛山 ほんまにリハビリ プチあじさい園のぞき

2021年06月06日(日) [日帰り]

• GPS: 02:15
• 距離: 3.7km
• 登り: 286m
• 下り: 273m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:25
• 休憩: 0:46
• 合計: 2:11

16:21 四條畷神社・飯盛山登山口
16:51 16:57 飯盛城址二ノ丸跡（史蹟碑郭）
17:06 17:10 飯盛山
17:14 17:37 飯盛城址本丸跡（千畳敷郭）
17:42 17:45 飯盛山
17:55 18:05 飯盛城址二ノ丸跡（史蹟碑郭）
18:30 18:30 四條畷神社・飯盛山登山口
18:32 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自転車

自家用自転車で、四條畷神社まで、途中、電動自転車に抜かれる

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はありません。

写真

4週間ぶりで、リハビリスタートです

今日は、かなりのんびり登って、まずは、小楠公さまにご挨拶です。

21℃です。ちょっと汗ばみました

河内飯盛山のプチあじさい園をぱちりです。
まだまだかな。

色が変化中のものも、それなりにありますね。

これから、ぴんく色になるのかな。

マイクロフォーサーズのミラーレスでパチリです。
スマホよりも断然鮮明です。

こちらも、これからですね。

プチあじさい園に下る階段はありますので、こちらを下ってください。

802アンテナ側にも、あじさいが植えられていますね。

F1.7 の広角レンズで、ちょっと遊んでみました。
背景うまいことぼけましたね。

頂上から、今日は、明石海峡大橋も見えて、淡路島や六甲山がきれいに見えました

休憩所のところも、視界がかなり広まったので、見ていてなかなか壮大な展望です。大阪平野かなり見渡せます

リハビリ山登り、とりあえず無事下山できましたが、右ふくらはぎに少し痛みが出ているので、家に帰って、アイシング必須ですね。

感想

sanpoyaji

古傷の右のふくらはぎを肉離れしてしまって、直ったと思ったら、また痛めてしまって、とにかく運動をせずに休んでいたので、4週間ぶりに、河内飯盛山に、ほんとうに、リハビリ登山となりました。
しかし、いいですね。4週間も山に行けないと、嬉しくて仕方がありません。
ホームマウンテンなので、道はよく知っているので、新鮮さは無いはずなのですが、とにかく、新緑の緑がとてもとてもいい感じです。
右ふくらはぎが痛んだら、そこで中止して、下山するというつもりで、用心に用心を重ねて、ゆっくりゆっくり登りました。
ここで、こんなにゆっくり登るのは、初めて来たとき依頼かなと思いました。
登りはそれなりになんとかなるので、最初は、山頂をゴールと考えていたのですが、ここまで来たら、プチあじさい園の状況を見たかったので、802のアンテナを越えて行きました。
まだまだ咲き始めという感じで、これからという感じですね。1週間後位で、7分咲きでしょうか。
でも、今年は、梅雨も早いし、気温もそれなりに高いので、いろいろ早くなっているので、あじさいもどうなんでしょう。
ぬかた園地のあじさい園も気になっているので、当分は、河内飯盛山と生駒山でリハビリ山登りをするつもりです。
もし、肉離れを再発したとしても、まあ、なんとか下山はできるでしょう。