大杉渓谷 - 2021年07月24日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 3502253

全員に公開

ハイキング

大台ケ原・大杉谷・高見山

大杉渓谷

2021年07月24日(土) ～ 2021年07月25日(日)

情報量の目安: D

三重県奈良県

体力度

8

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 25:42
距離: 26.6km
登り: 3,698m
下り: 2,423m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 2:31
休憩: 2:35
合計: 5:06

距離 10.0km 登り 1,587m 下り 1,398m

12:18

4分

大杉谷登山口

12:22

12:23

7分

12:30

12:31

7分

大日グラ吊橋

12:38

12:44

0分

12:44

5分

12:49

6分

地獄谷吊橋

12:55

4分

無人雨量計

12:59

8分

苔むす岩場

13:07

13:41

2分

13:43

13:44

11分

京良谷出合

13:55

8分

日浦杉吊橋

14:03

4分

水越谷出合

14:07

7分

14:14

14:17

29分

千尋滝前休憩所

14:46

15:52

5分

15:57

16:01

1分

ニコニコ滝正面展望

16:02

16:08

5分

ニコニコ滝休憩所

16:13

5分

平等グラ吊橋

16:18

15分

平等ぐら対岸急ガレ場

16:33

16:44

0分

加茂助吊橋

16:38

16:44

0分

加茂助橋上休憩所

16:44

16:53

1分

加茂助吊橋

16:54

8分

加茂助橋上休憩所

17:02

17:03

6分

不動谷出合

17:09

17:10

2分

桃の木吊橋

17:12

17:16

1分

桃ノ木小屋

17:17

17:18

0分

桃の木吊橋

17:18

大台林道分岐

2日目

山行: 5:25
休憩: 1:52
合計: 7:17

距離 16.2km 登り 2,037m 下り 1,006m

17:41

0分

桃ノ木小屋

6:42

8分

七ツ釜下・美小滝

6:50

0分

七ツ釜滝休憩所

6:50

31分

七ツ釜下・美小滝

7:21

7:25

0分

7:25

7:39

79分

8:58

9:01

2分

9:03

9:26

0分

9:26

9:30

52分

10:22

36分

しゃくなげ平

10:58

11:10

4分

大台ヶ原山

11:14

11:15

19分

展望台分岐

11:34

11:36

5分

11:41

4分

11:45

8分

11:53

3分

11:56

5分

大蛇嵓分岐

12:01

12:07

7分

12:14

12:15

21分

大蛇嵓分岐

12:36

13:12

23分

シオカラ谷吊橋

13:35

13:40

1分

大台ケ原駐車場

13:41

0分

「心・湯治館」

13:41

13:42

5分

大台ケ原駐車場

13:47

11分

「心・湯治館」

13:58

1分

「心・湯治館」

13:59

ゴール地点

タイム：4:39'32"21(12:12:31-17:20:06)
走行距離：7.186 km
平均ペース：38'54" /km
運動消費カロリー：1,511 kcal
ピッチ：52 spm
ストライド：24 cm
歩数：14,551 steps
スピード：1.5 km/h
累積上昇高度：1,354 m
累積下降高度：1,214 m
心拍数：111 bpm(MIN 59 bpm MAX 166 bpm)

タイム：7:43'18"78(06:15:57-13:59:18)
走行距離：14.535 km
平均ペース：31'52" /km
運動消費カロリー：3,115 kcal
ピッチ：63 spm
ストライド：31 cm
歩数：29,376 steps
スピード：1.9 km/h
累積上昇高度：2,434 m
累積下降高度：1,364 m
心拍数：123 bpm(MIN 67 bpm MAX 162 bpm)

過去天気図（気象庁）	2021年07月の天気図
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three

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five

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nine

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downwardleft

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24hours

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run

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soccer

ski

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ハイキング大台ケ原・大杉谷・高見山 [2日]

大杉谷・大台ケ原

利用交通機関：

技術レベル

2/5

体力レベル

4/5

この記録で登った山／行った場所

大台ヶ原山

尾鷲辻

大蛇嵓

シオカラ谷吊橋

大台ケ原駐車場

堂倉滝

七ツ釜滝

堂倉避難小屋

光滝

庄野ヶ浜

粟谷小屋

牛石ヶ原

大蛇嵓分岐

心・湯治館

大杉谷

桃ノ木小屋

展望台分岐

正木ヶ原

本ゴヤ嶺

大杉谷登山口

千尋滝

大台林道分岐

不動谷出合

七ツ釜滝休憩所

地獄谷吊橋

能谷吊橋

平等グラ吊橋

平等嵓

日浦杉吊橋

能谷川原

京良谷出合

京良谷

大日グラ吊橋

水越谷出合

千尋滝前休憩所

シシ淵

ニコニコ滝休憩所

ニコニコ滝

桃の木吊橋

ニコニコ滝正面展望

大日グラ

無人雨量計

平等ぐら対岸急ガレ場

加茂助吊橋

加茂助橋上休憩所

無名のグラと大渓谷

七ツ釜下・美小滝

新桃ノ木吊橋

大台ケ原ビジターセンター

大台教会

しゃくなげ平

正木嶺

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