OSJ新城トレイル32K

2021年03月28日(日) [日帰り]

• GPS: 08:45
• 距離: 30.0km
• 登り: 2,634m
• 下り: 2,634m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:31
• 休憩: 0:12
• 合計: 8:43

距離 30.0km 登り 2,634m 下り 2,634m

8:02 愛知県民の森 モリトピア
8:05 不動滝
8:49 百畳岩
9:20 風穴
10:18 東尾根展望台
10:55 11:02 亀石の滝
11:11 11:14 下石の滝
12:37 Ｐ７４４
12:50 宇連山分岐
13:01 宇連山
13:50 13:51 棚山高原
14:02 瀬戸岩
14:11 棚山
14:46 防火帯下降路分岐
15:02 宇連山分岐
15:13 Ｐ７４４
15:46 国体尾根分岐
16:19 南尾根展望台
16:44 16:45 愛知県民の森 モリトピア
16:45 ゴール地点

08:00 スタート(0.00km) 08:00 - 休憩(5.14km) 09:22 - 休憩(11.04km) 10:58 - 休憩(17.56km) 13:24 - 休憩(20.56km) 13:53 - 休憩(24.42km) 15:13 - 休憩(26.02km) 15:45 - ゴール(28.85km) 16:45

タイム：8:45'12"73(08:00:01-16:45:24)
走行距離：27.523 km
平均ペース：19'05" /km
運動消費カロリー：4,604 kcal
ピッチ：105 spm
ストライド：37 cm
歩数：55,658 steps
スピード：3.1 km/h
累積上昇高度：2,657 m
累積下降高度：2,636 m
心拍数：159 bpm(MIN 78 bpm MAX 192 bpm)