workout 290

2021年10月02日(土) 〜 2021年10月03日(日)

• GPS: 29:44
• 距離: 122km
• 登り: 6,452m
• 下り: 6,442m

コースタイム

1日目

• 山行: 13:06
• 休憩: 0:17
• 合計: 13:23

距離 62.7km 登り 3,441m 下り 3,149m

10:30 スタート地点
10:56 10:59 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
11:13 赤谷越峠
11:17 ノルン水上スキー場 第1クワッド降り場
11:28 11:29 吾妻耶山
11:33 三等三角点吾妻山
11:41 赤谷越峠
11:59 大峰山
12:02 NHK電波塔
13:20 NHK電波塔
13:31 上牧分かれ
13:43 13:44 大峰沼登山口
14:18 上牧分かれ
14:25 林道分かれ
14:32 14:35 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
15:33 15:37 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
15:53 15:54 赤谷越峠
15:58 ノルン水上スキー場 第1クワッド降り場
16:10 16:11 吾妻耶山
16:15 三等三角点吾妻山
16:24 赤谷越峠
16:43 大峰山
16:47 NHK電波塔
18:12 18:13 NHK電波塔
18:28 上牧分かれ
18:43 大峰沼登山口
19:19 19:20 上牧分かれ
19:27 19:29 林道分かれ
19:35 19:38 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
20:53 20:58 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
21:22 赤谷越峠
21:26 ノルン水上スキー場 第1クワッド降り場
21:39 21:40 吾妻耶山
21:46 三等三角点吾妻山
21:57 21:58 赤谷越峠
22:21 大峰山
22:25 大峰山展望台
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 15:30
• 休憩: 0:22
• 合計: 15:52

距離 58.9km 登り 2,993m 下り 3,303m

0:16 0:17 NHK電波塔
0:35 上牧分かれ
0:54 大峰沼登山口
1:36 上牧分かれ
1:45 林道分かれ
1:55 1:59 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
3:20 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
3:40 赤谷越峠
3:46 ノルン水上スキー場 第1クワッド降り場
4:00 4:01 吾妻耶山
4:07 三等三角点吾妻山
4:20 赤谷越峠
4:48 大峰山
4:51 大峰山展望台
6:50 6:51 NHK電波塔
7:08 上牧分かれ
7:12 大峰沼
7:29 大峰沼登山口
8:14 上牧分かれ
8:23 林道分かれ
8:33 8:37 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
9:55 9:59 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
10:19 10:20 赤谷越峠
10:25 10:26 ノルン水上スキー場 第1クワッド降り場
10:38 10:41 吾妻耶山
10:48 三等三角点吾妻山
11:03 11:04 赤谷越峠
11:30 大峰山
11:33 大峰山展望台
13:37 13:39 NHK電波塔
13:59 上牧分かれ
14:03 大峰沼
14:20 14:21 大峰沼登山口
15:07 上牧分かれ
15:17 林道分かれ
15:28 15:33 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
16:14 ゴール地点

10:30 スタート(0.00km) 10:30 - 休憩(2.60km) 10:59 - 休憩(3.74km) 11:17 - 山頂(4.19km) 11:29 - 休憩(5.21km) 11:41 - 休憩(6.79km) 12:02 - 休憩(10.73km) 12:33 - 休憩(14.59km) 13:19 - 休憩(15.23km) 13:27 - 休憩(19.26km) 14:02 - 休憩(20.03km) 14:18 - 休憩(21.19km) 14:32 - 休憩(23.92km) 15:02 - 休憩(26.52km) 15:37 - 休憩(27.72km) 15:58 - 山頂(28.17km) 16:11 - 休憩(29.14km) 16:24 - 休憩(30.71km) 16:47 - 休憩(34.53km) 17:20 - 休憩(38.45km) 18:12 - 休憩(39.00km) 18:23 - 休憩(42.99km) 19:03 - 休憩(43.72km) 19:20 - 休憩(44.77km) 19:35 - 休憩(47.49km) 20:17 - 休憩(47.78km) 20:23 - 休憩(50.10km) 20:58 - 休憩(51.29km) 21:26 - 山頂(51.74km) 21:40 - 休憩(52.68km) 21:58 - 休憩(54.24km) 22:26 - その他(61.63km) 00:08 - その他(61.66km) 00:09 - ゴール(118.53km) 16:14