リハビリ陣馬山

2021年10月06日(水) [日帰り]

• GPS: 04:24
• 距離: 15.5km
• 登り: 844m
• 下り: 833m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:50
• 休憩: 0:35
• 合計: 4:25

距離 15.5km 登り 844m 下り 845m

7:52 小仏峠入口
8:06 ヤゴ沢水場
8:20 8:27 景信山南巻き道交差
8:33 8:34 景信山
8:53 8:54 72番鉄塔
9:09 堂所山東巻き道分岐
9:13 堂所山南巻き道分岐
9:20 赤岩山
9:29 明王峠
9:35 奈良子峠
9:44 富士小屋山
9:52 陣馬高原下方面分岐
10:01 10:25 陣馬山
10:31 陣馬高原下方面分岐
10:35 南郷山
10:44 奈良子峠
10:48 萩の丸
10:57 底沢峠
11:04 堂所山南巻き道分岐
11:09 堂所山東巻き道分岐
11:23 72番鉄塔
11:43 景信山
12:00 小仏峠
12:09 12:11 小仏林道終点(旧甲州街道)
12:17 小仏峠入口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

小仏峠登山口駐車スペース

コース状況／危険箇所等

全て良好。

写真

10/6 7:46

小仏峠登山口駐車スペース。遅いスタートでしたが，平日なので余裕で駐車できました。

10/6 8:03

今日はヤゴ沢ルート。ここで右に折れてつづら折りを登ります。なお，相変わらず入口に「危険のため通行禁止」と出てましたが，一部崩落で道が細くなっているところもあるものの，特に問題はないようです。

10/6 8:21

城山から景信山へのメインルートに出るところにも「通行止」が出てました。

10/6 8:26

景信山から蛭ヶ岳。

10/6 8:27

景信山から富士山と大室山。

10/6 9:13

今日のように暑い日はここは直射日光がつらい。

10/6 9:54

陣馬山到着。青空！この瞬間が一番うれしい。

10/6 9:56

奥多摩の大岳山をバックに。

10/6 10:03

来年は行きたい...

10/6 11:55

いきなり小仏峠の狸。

10/6 12:11

無事下山。

撮影機器：

Canon IXY 210 Canon

感想

tan1957

9月11日に蛭ヶ岳の下りで左ふくらはぎを痛め，その後たまたま用事が重なり，気が付いたら25日も山歩きから遠ざかっていました。これじゃあいけない。今日の仕事は午後だから，低山数時間でも歩こう，と小仏から陣馬山へ。ところがヤゴ沢に入って20分ほどすると，左ふくらはぎがピリピリ痛み出し，しばらく逡巡したものの，痛みを抱えてそれなりに歩くトレーニングにしようと思いなおしました。足の置き方などを色々考えながら，なるべく登りを避けて巻道を行き，なんとか陣馬山までたどり着きました。青空と周囲の山々の展望にこころ洗われる思いでした。休憩で左ふくらはぎをマッサージし，また巻道優先で小仏におりました。ただ，冷えると痛みが出るようで，帰宅して車から降りたらイタタタタ。ロキソニンローション塗ってしっかりマッサージします。