記録ID: 365174
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ハイキング
丹沢
丹沢 大倉・塔ノ岳往復
2013年11月03日(日) [日帰り]
神奈川県
sygelu
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:44
- 距離
- 15.0km
- 登り
- 1,353m
- 下り
- 1,341m
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標高グラフを拡大| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
拍手
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
下着上 3 130g 速乾性
Tシャツ 3 165g 速乾性
ライトシェルジャケット 1 225g
ラーマラップパーカー 1 400g バック込み
ダウンジャケット 1 360g バック込み
雨具・ウィンドブレーカー 1 230g バック込み
下着下 3 50g 速乾性
膝サポーター 1
ランニングタイツ 2 185g 速乾性
ストレッチパンツ 1 330g 速乾性
雨具下 1 650g 秋・冬用
雨具下 1 190g サブ安物
スパッツ 1 200g
靴下 2 厚めの物
登山靴 1 500g
手袋 1 95g 防寒の
帽子 1 45g なぜか迷彩
タオル 2 速乾性(1つは非常用)
ザック 1 1430g 45l
ザックカバー 1 125g
ストック 2 270g 安物不安
水筒 1 190g 1リットルボトル
コンパス 1 SILVA
携帯電話・GPS 1 112g iPhone5s
ヘッドホン 1 耳栓代用
USBバッテリー 1 300g iPhone3回充電可能
ヘッドライト 1 90g
サバイバルシート 1 非常用
ライター 1 非常用
食料 1 やや豪華な
|
|---|---|
| 共同装備 |
バーナー・ガス 1
クッカー 1 鍋とフライパン
カメラ 2 Nikon防水とNEX5
地図 1 山と高原地図
ビニール袋 3 大きなゴミ袋
トイレットペーパー 3 その辺でもらった物
|
感想
3連休、やっぱりどこか山に行きたくなり丹沢へ。
最初は気持ちよく歩いていたのだが、途中で足に激痛が走った！
えっ、足つった、やばい。休息を長めにとりつつ、だましだまし何とか山頂へ
帰りは、使う筋肉が違うのかすごくスムーズだったけど、反省点の多い山行だった。
とはいえ、山肌に点々と色付く紅葉と、山頂から霞がかかった雄大な富士山、すばらしい眺めだった。
反省点（個人用忘備録）
�…�食はちゃんと食べよう
�∩案�は無理な運動は避けよう
��ペース配分に気をつけよう
�す堝或�はちゃんと食べよう
�タ緤�はこまめに補給しよう
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利用交通機関：
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
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