上越国際トレイルフェス

2013年11月03日(日) [日帰り]

• GPS: 05:49
• 距離: 32.6km
• 登り: 1,873m
• 下り: 1,862m

コースタイム

スタート　　6：30
ゴール　　12：19

タイム　　　5：49

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大会の為、ホテルグリーンプラザ上越駐車場へ駐車

コース状況／危険箇所等

大会の為、コース案内は分りやかったです
大雨等でコースの一部が崩れた個所も有った様で去年と若干変更が有った様です

写真

11/3 5:53

夜明け前の受付に向かいます
眠いぃ頭もぼけてるが写真もぼけるぅ

11/3 5:57

スタートはこちら
無事に完走出来ればここに帰ってこれる筈

11/3 6:11

レースプロデューサーの石川さんよりレース前のブリーフィング

11/3 6:31

いよいよスタート
結構皆さんのんびりと集合

11/3 6:44

先ずはゲレンデを登ります
トップ選手はあっとゆう間に見えなくなりました

11/3 7:13

暫くロードをうねうねと登って行きます
周りはすっかり秋ですね〜

11/3 7:19

振り返ると麓の朝霧に日差しが入り光り輝く
綺麗だねぇ

11/3 7:34

6k地点の大沢峠のエイドに到着
最初の登りで頑張り過ぎて既に内股に違和感有り
やっぱり身体動かして無いと駄目ですなぁ

11/3 8:32

15k地点の当間集落エイドに到着
今回のエイドは必要最小限の補給品といった感じですね

11/3 8:44

当間山登りの手前で地元のお母様方の私設エイドが、有り難い事です

11/3 8:53

一部沢沿いを遡上します
こういったコース変化は大好きですわぁ

11/3 9:38

やっとトレイルらしい落ち葉たっぷりのコースに、しかし早々に脚が終わってしまい悲しいかな走れませんです

11/3 10:08

山頂手前の展望台
脚は痛いし腹は減るし
次のエイドで何食べようかしらん

11/3 10:28

当間山頂チェックポイント通過
ここまでに何度も脚が攣って回復せず止まって休みながら登り切る
他のランナーの方々が心配して声をかけて頂き有難う御座いました

11/3 10:43

さあ下りで頑張ってゴールに帰るぞぉ〜
でも下りでも脚が攣る始末で止まったり走ったりです

11/3 11:26

折り返して最終の大沢峠エイドに到着
やっぱり新潟って事で新米コシヒカリが！
勿論、頂きました
やっぱり御米が一番力が出ます

11/3 12:27

最後下り坂を脚へにょへにょになりながらゴールに転がり込む
ゴール後はサービスの豚汁とコシヒカリとミネストローネを頂きました
トレラン後の食事は楽しみの一つです

撮影機器：

Everio GZ-HM570 JVC

感想

peaks

おそらく今シーズン最後のトレラン大会へ
本大会は初参加という事で楽しんで来ました
コースは全般的にトレイル比率が少ない様に感じましたが雨は降らずに気温も走りやすい状況だったので楽しめましたよ〜