記録ID: 368937
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無雪期ピークハント/縦走
紀泉高原
施福寺−槙尾山−三国山−和泉葛城山−犬鳴山温泉縦走
2013年11月09日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 10:44
- 距離
- 22.7km
- 登り
- 1,140m
- 下り
- 1,113m
コースタイム
8:00 槙尾山口登山口
09:52 施福寺
12:15 三国山
13:09 七越峠
13:43 鍋谷峠
15:47 葛城山
16:56 五本松
18:45 犬鳴山温泉
09:52 施福寺
12:15 三国山
13:09 七越峠
13:43 鍋谷峠
15:47 葛城山
16:56 五本松
18:45 犬鳴山温泉
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰り:犬鳴山バス停→泉佐野駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 全行程の3割ほどは車道になりますのでかなり足に来ます。 五本松から犬鳴山温泉までは約4kmの長い下りですので、それまでは省エネで走行することをお勧めします。 |
写真
感想
私は11/23の六甲山全山縦走、同行者は11/16の神戸マラソンの事前トレで行きました。
全行程24kmでトレーニングとしてはよかったです。
でも、遊見登山としてはお勧めしません。
ロケーションはほとんどなく、車道を多く歩くことになり、必ずしもゆったり楽しめるコースではありません。
行程中のトイレは槙尾山観光センター、施福寺、葛城山山頂、17:00までなら五本松の売店にあります。水場も同様。
スタートから槙尾山観光センターまでは緩やかな車道の上り、そこから施福寺までの階段は少しきついです。
施福寺から三国山、葛城山、五本松までは車道と山道を交互にほぼ平坦な道が続きます。
最後の五本松から犬鳴山温泉までの約4kmの下りはかなりヒザに来ました。
来週・再来週の本番に向けていいトレーニングができたと思います。
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