記録ID: 3697293
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾山口〜草戸山〜城山湖一周
2021年11月03日(水) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 02:24
- 距離
- 8.2km
- 登り
- 322m
- 下り
- 318m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:23
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 2:43
アプリの調子が悪いのか、山行の軌跡が御覧の通りおかしな感じになっています。総距離は、12キロ以上ありますので、参考にされる方はご注意ください。実際の距離と所要時間が合っていません。
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
草戸山までの往復は、 道が狭く、アップダウンも激しく、木の根が露出しています。トレーニングには最適ですが、シューズは底がしっかりしたものが必要です。 城山湖周りは、神奈川県側(南寄り)は散策路が整備され、道も広くて走りやすいです’(一部舗装路あり)。ただ、ゲートがあり、開閉時間には注意が必要です(4月から9月までは午前9時ー午後5時、10月から3月までは午前9時ー午後4時)。ただ城山湖の東京都側(北寄り)は、基本的には草戸山までの道と同様に狭隘で、アップダウンが大きいです。 |
その他周辺情報 | 高尾山口駅周辺は売店が充実していますが、草戸山はもちろん,城山湖にも、自販機一つなく、トイレも見つからないので、注意です(城山湖の駐車場にはトイレはあるらしいが・・・。)。 高尾山口駅に直結の京王高尾山温泉極楽湯が新しくできており、とても便利です(ただ祝日のため、午後からは劇込み)。 |
写真
装備
個人装備 |
GooPro
|
---|
感想
久しぶりの祝日。帰省せずに東京に残り、南高尾でトレランしました。
高尾山口駅に到着したら、朝早い時間にもかかわらず、凄く人が多くてびっくり。コロナ感染者が減少し、休日の人々のレジャー活動が本格的になっているようです。これは登山者が多くて、トレランは難しいかなと思いましたが、南高尾の草戸山方面の登山者は、早朝だったこともあり、多くはなく、ランニングに大きな支障はありませんでした。城山湖の周回は、人もまばらで、道も広いことから、快適にランニングができました。
総距離は12キロ程度とショートでしたが、アップダウンが多く、足腰は鍛えられた感じがします。
下山後は温泉と食事。高尾山周辺は、以前より施設が充実し、便利になったものです。
なお、GPSがうまく機能していなかったようで、軌跡は実施と異なります。走行距離も実際は4キロ程度長いので、その前提でご覧ください。
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利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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