兵庫100山 蘇武岳 +α


- GPS
- 12:04
- 距離
- 44.4km
- 登り
- 2,006m
- 下り
- 1,649m
過去天気図(気象庁) | 2013年11月の天気図 |
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アクセス |
写真
農道をイヤホン付けて歩いていたら、チラチラと周囲に黒い何かが飛んでいる。ふと横を見たら。。。50cm以内って至近距離に巨大なスズメバチの巣が・・・刺されなかったのは奇跡に近い。
感想
ホントは三川山に登りに行ったのだけど、2日目三川山と思って目指した山は実は三川山ではなかった!
・・・ということにその山の山頂で気がついた。
だって参考書たる「ふるさと兵庫100山」の地図に「電波塔多い」って書いてあったからさぁ〜、蘇武岳からみてアンテナの建ってる山がそれだと確信して歩いてたさ。
着いてみたら、山頂を示す標柱がなく。。。さらに北に何やらアンテナのある山が・・・「あっちかよ・・・orz」
次回また神鍋にくる理由ができた。
■1日目
http://connect.garmin.com/activity/408061576
Entire workout (146 watts):
Duration: 5:32:30 (5:40:22)
Work: 2911 kJ
TSS: 531.1 (intensity factor 0.98)
Norm Power: 186
VI: 1.28
Pw:HR: -10.85%
Pa:HR: 61.24%
Distance: 16.597 km
Elevation Gain: 1164 m
Elevation Loss: 129 m
Grade: 6.2 % (1034 m)
Min Max Avg
Power: 1 1864 146 watts
Heart Rate: 60 194 122 bpm
Speed: 0 10.9 3.0 kph
Pace 5:30 0:00 20:02 min/km
Altitude: 34 1069 447 m
■2日目
http://connect.garmin.com/activity/408061554
Entire workout (117 watts):
Duration: 6:22:13 (6:23:46)
Work: 2667 kJ
TSS: 370.3 (intensity factor 0.764)
Norm Power: 145
VI: 1.25
Pw:HR: -5.86%
Pa:HR: 7.01%
Distance: 25.574 km
Elevation Gain: 767 m
Elevation Loss: 1441 m
Grade: -2.6 % (-674 m)
Min Max Avg
Power: 1 739 117 watts
Heart Rate: 72 153 108 bpm
Speed: 0 10.5 4.0 kph
Pace 5:43 0:00 14:57 min/km
Altitude: 361 1044 727 m
コメント
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