記録ID: 3760101
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トレイルラン
中国山地東部
泉山スカイコース
2021年11月20日(土) [日帰り]
岡山県
快速下山家ゴロー
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 03:47
- 距離
- 20.3km
- 登り
- 2,237m
- 下り
- 2,121m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:39
- 休憩
- 0:04
- 合計
- 3:43
距離 20.3km
登り 2,237m
下り 2,127m
7:48
7分
スタート地点
11:35
| 過去天気図（気象庁） | 2021年11月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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VKは最低でも850mの獲得標高が必要なので少し足りません
まぁスタート地点をずらせば問題なし
まぁスタート地点をずらせば問題なし
感想
お気に入りのトレーニングコースです。
先日のびわ湖バレイスカイレースとコースプロファイルがよく似ていて勝手に"泉山スカイコース"と名付けています。
びわ湖バレイよりこっちの方がキツいと思います。
今回はスカイランニングの競技のひとつであるVertical Kilometerのコースが設定できるかの確認を兼ねて駐車場の少し下からスタートしました。
追い込むトレーニングではなかったのですが、最初のBコースだけは全部走り切りました！
先月タイムトライアル的に本気で走った時は3時間11分でしたが、今回はそんなに気張らずのぞき岩へも立ち寄ったりしながら気持ちよく走りました！
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