第5回 武田の杜トレイルランニングレース

2013年12月08日(日) [日帰り]

• GPS: 03:22
• 距離: 23.0km
• 登り: 1,462m
• 下り: 1,199m

コースタイム

8:00武田神社〜9:08第1エイド〜10:05第2エイド(鳥獣センター)〜10:33第3エイド(武田の杜キャンプ場)〜11:24森林学習展示場

天候

晴れ
最低は0℃くらい

アクセス

利用交通機関：

自家用車

武田神社発
森林学習展示場着

コース状況／危険箇所等

危険個所なし

補給
水分1L(ハイドレ0.7L+エイドでコーラ3杯)
ショッツ的なもの 2 (1hおきに摂取，3回目は忘れてた)
クリフバーグミ 1 (0.5hおきに摂取)
ベスパハイパー 2 (2hおきに摂取)

装備
ザック　　ウエストバッグ
シューズ　La SPORTIVA C-Lite2.0
ウェア　　バイザー＋サングラス
　　　　　フラッドスキンメッシュ＋長袖シャツ
　　　　　ウインドブレーカー(使用せず)
　　　　　ハーフタイツ＋ゲイター＋ハーフパンツ

写真

12/7 19:16

前夜祭
石川さんと招待選手のトークショー
ヤマケン氏負傷(笑)

12/8 6:51

スタート地点
寒いっす

12/8 11:30

ゴール(真剣に走ったので写真なし)後のほうとう

12/8 12:47

女子入賞者のみなさん

12/8 13:01

男子入賞者のみなさん

撮影機器：

SOL21 Sony

感想

chemoholic

今年最後のレース，武田の杜
いつものレースはここをキロ何分で〜とかシミュレートして臨むのですが
走りやすいコース＆短い距離(30km)＆年末だから　という理由から，
作戦は「最初から全力で」にしてみました

序盤のロード前あぜ道とトレイル入ってすぐのところでの渋滞で歩いた以外は
登りもガシガシ走りました
走りやすいというか，歩きで回復できないというか．．．いいコースですね
登りに差し掛かるたび吠えていたので周りの人ごめんなさい

作戦がうまくハマったようで目標のサブ3.5達成
3時間24分，91位でゴールできました　初の2ケタ順位！


申し送り
・スタートでGPSの設定ミスのため出遅れ　毎回やってる
・ボトルは満タンでスタートしない（第1エイドまでの距離を考える）
・駐車場はすぐ埋まるので6時狙いで
・武田の杜キャンプ場内は車で入れるらしい（外に路駐するのはNG）

コメント

otatrail

群馬・太田金山八王子トレイル、ＮＥＷ！！！
突然の連絡ですみません。

群馬県太田市に
「太田金山八王子トレイル」を作りました。
どうぞ、検索をかけてみてください。

トレランの情報も加えてあります。

一度、ＨＰをのぞいていただければ、うれしく思います。
お騒がせいたしました。