歩荷ハイキング

2021年12月19日(日) [日帰り]

• GPS: 05:48
• 距離: 10.7km
• 登り: 741m
• 下り: 726m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

12/19 11:07

道の駅からスタート
長時間駐車はだめですよ❌

12/19 11:21

ここのルートは冬より春の方がキラキラしてる（どこでもそうだろう）

12/19 11:49

綺麗〜な道ですが、西風が強く寒かった。。

12/19 12:04

余裕そうに歩いてる。
やるじゃん。

12/19 13:04

野いちご(冬苺)が美味しい

12/19 13:37

さんち

12/19 13:37

ょお！！

12/19 13:45

特等席でご飯

12/19 13:53

禍々しい雰囲気の安倍東陵

12/19 13:54

伊豆半島と駿河湾。
右の花沢山へ「走って行こう」と提案したが断られた。

12/19 13:56

焼津市街もばっちり

12/19 14:07

山頂の棒と一緒に

12/19 14:13

誰もいないからってふざけてないで帰るべ！

12/19 15:31

休憩の姿勢

12/19 19:30

グラタン(左)と肉で乾杯🍻

12/20 0:58

顔パネ

撮影機器：

iPhone XR 64GB SIMフリー Apple

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

Kuramuo0

寝坊(2人して3度寝)したので、近くの焼津アルプスへ。

とは言いつつも2人とも30kgを背負ってのしのし進む。
前回の歩荷トレで懲らしめたつもりがハマってしまったらしい後輩くん。
前回より重くしたのに余裕そう…。
「人間の成長すげー」とか「1ヶ月ぶりでも強くなるんだ〜」とか考えて進んでた。

今回は30kgと“歩荷トレ”としては軽く、涼しかったので汗かかず身体のダメージはほぼ皆無。
この重量でスピード上げていくのが自分に合ったスタイルだと思う。軽いに越したことは無いけど。


▼以下備忘録
・30kgでも定期的に腕を組まないと肩が疲弊する。
・ストックは腕組みの妨げになるので不要。手頃な枝を使うぐらいが丁度良い。
・重くても30kgに抑えないと楽しめない気がする。
・僧帽筋不足。でもトレーニングはしたくない。
・後ろの腰部分が擦れるので対策が必要。
・舗装路が一番キツい。何故か頑張れない。
・雪に触れたい