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記録ID: 3924266 全員に公開 ハイキング 富士・御坂

毛無山-十二ケ岳-金山-節刀ケ岳ー鬼ケ岳-雪頭ケ岳ー王岳 

情報量の目安: B
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日程 2022年01月16日(日) [日帰り]
メンバー
天候 晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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GPS
09:13
距離
18.7 km
登り
1,478 m
下り
1,462 m

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.7~0.8(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち64%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
04:27 スタート(0.00km) 04:27 - 食事(12.88km) 11:08 - ゴール(19.03km) 13:41
コース状況/
危険箇所等
基本チェーンスパイクでOK 下山時はアイゼンの用意があると安心
過去天気図(気象庁) 2022年01月の天気図 [pdf]

写真

駐車場から西湖を半周歩き、ここから登山開始
2022年01月16日 05:12撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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駐車場から西湖を半周歩き、ここから登山開始
日が出そうで出ない
2022年01月16日 06:28撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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日が出そうで出ない
毛無山到着
2022年01月16日 06:35撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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毛無山到着
富士山と河口湖
2022年01月16日 06:35撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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富士山と河口湖
日の出を待てず出発
2022年01月16日 06:36撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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日の出を待てず出発
中途半端なところで日の出が・・・
2022年01月16日 06:52撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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中途半端なところで日の出が・・・
富士山と西湖
2022年01月16日 07:05撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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富士山と西湖
十二ケ岳かと思いきや進むと九ケ岳だと気づく
2022年01月16日 07:05撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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十二ケ岳かと思いきや進むと九ケ岳だと気づく
太陽と富士山
2022年01月16日 07:06撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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太陽と富士山
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懸垂下降に近い下りがいくつもあります。凍結部は危険です
2022年01月16日 07:08撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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懸垂下降に近い下りがいくつもあります。凍結部は危険です
こんな感じの道を進みます
2022年01月16日 07:29撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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こんな感じの道を進みます
十一ケ岳と十二ケ岳の間が危険ポイントです。
2022年01月16日 07:42撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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十一ケ岳と十二ケ岳の間が危険ポイントです。
十一ケ岳から十二ケ岳を眺める 雪の直登を登ります
2022年01月16日 07:52撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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十一ケ岳から十二ケ岳を眺める 雪の直登を登ります
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ルートをアップ もう、マジで危険です
2022年01月16日 07:52撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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ルートをアップ もう、マジで危険です
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十一ケ岳からの下り 
2022年01月16日 08:02撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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十一ケ岳からの下り 
ぶっとんでる橋
2022年01月16日 08:03撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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ぶっとんでる橋
高度感があんまりなけど、怖いです
2022年01月16日 08:04撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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高度感があんまりなけど、怖いです
到着 途中のルートは危険すぎて写真撮れませんでした
2022年01月16日 08:31撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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到着 途中のルートは危険すぎて写真撮れませんでした
十二ケ岳からの富士山
2022年01月16日 08:31撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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十二ケ岳からの富士山
その後の下りも危険です。雪で岩のステップが見えづらい
2022年01月16日 08:45撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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その後の下りも危険です。雪で岩のステップが見えづらい
ここで立って写真撮ると絵になる でも今日はソロのため断念
2022年01月16日 08:57撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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ここで立って写真撮ると絵になる でも今日はソロのため断念
一昨年の同じ場所
2020年12月31日 10:41撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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一昨年の同じ場所
金山到着 
2022年01月16日 09:11撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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金山到着 
節刀ケ岳到着 ここで転んで雪の中にカメラを突っ込んじゃいました ここで撮った写真は水の膜で全滅
2022年01月16日 09:29撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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節刀ケ岳到着 ここで転んで雪の中にカメラを突っ込んじゃいました ここで撮った写真は水の膜で全滅
鬼ケ岳到着 ここから南アルプスがほぼ全部見えます
2022年01月16日 10:14撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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鬼ケ岳到着 ここから南アルプスがほぼ全部見えます
荒川三山 一番高いのが悪沢
2022年01月16日 10:12撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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荒川三山 一番高いのが悪沢
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八ヶ岳も見えました
2022年01月16日 10:13撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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八ヶ岳も見えました
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雪頭ケ岳からの富士山 手前は西湖
2022年01月16日 10:32撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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雪頭ケ岳からの富士山 手前は西湖
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今日のおやつ まずまず
2022年01月16日 12:33撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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今日のおやつ まずまず
王岳からの下り チェーンスパイクが千切れ、チェーンスパイクの凄さが分かりました。 スパイクある方は全然滑らず、ない方は滑りまくり
2022年01月16日 12:59撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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王岳からの下り チェーンスパイクが千切れ、チェーンスパイクの凄さが分かりました。 スパイクある方は全然滑らず、ない方は滑りまくり
ここから林道
2022年01月16日 13:15撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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ここから林道
下界に出ました
2022年01月16日 13:36撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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下界に出ました
帰りの車 朝霧高原からの富士山
2022年01月16日 14:19撮影 by Canon PowerShot SX740 HS, Canon
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帰りの車 朝霧高原からの富士山
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感想/記録

一昨年友達と来た時は12時間以上かかったので、ソロなら7時間で行けるでしょって感じで来てみましたが、全然ダメでしたね。腰痛で登りは遅いし、下山時はチェーンスパイクが千切れてスローな感じに。
しかも、ヘルニアのリハビリのつもりが、悪化したような感じがありました。
何が悪いって、滑った瞬間に、転ばないように体に力をこめる。それが腰に悪いのよ。滑った瞬間に脱力してあえて転ぶ。そんな境地にはまだまだ達することはできません。腰痛の人は雪山行かない方がいいね。
よかったのは、天候がよく、素晴らしい景色をみることができたことです。
鬼ケ岳からは、甲斐駒、鳳凰三山、仙丈、白根三山、塩見、荒川三山、赤石、聖が見えました。南アルプスの主要な山はだいたい見えたんじゃないかな。
今年の夏は南アルプス南部に行きてー! 
コロナ次第ですね。
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