毛無山-十二ケ岳-金山-節刀ケ岳ー鬼ケ岳-雪頭ケ岳ー王岳

2022年01月16日(日) [日帰り]

• GPS: 09:13
• 距離: 18.7km
• 登り: 1,478m
• 下り: 1,462m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:09
• 休憩: 1:04
• 合計: 9:13

距離 18.7km 登り 1,478m 下り 1,477m

4:28 西湖根場浜駐車場
4:53 十二ヶ岳登山口（いずみの湯）
5:12 旧文化洞駐車場
5:12 毛無山登山口バス停
5:17 5:20 旧文化洞駐車場
6:32 6:50 毛無山
6:51 6:53 一ヶ岳
7:09 7:10 四ヶ岳
7:44 7:51 十一ヶ岳
8:08 8:21 十二ヶ岳吊橋
8:32 8:38 十二ヶ岳
9:13 9:14 金山
9:24 節刀ヶ岳分岐
9:33 節刀ヶ岳
9:39 節刀ヶ岳分岐
9:48 金山
10:23 鬼ヶ岳
10:32 10:35 雪頭ヶ岳
10:44 10:45 鬼ヶ岳
11:34 11:35 鍵掛峠
11:49 11:50 鍵掛
12:16 吉沢山
12:38 12:44 王岳
13:18 王岳登山口
13:36 13:37 いやしの里根場登山者用駐車場
13:41 西湖根場浜駐車場

04:27 スタート(0.00km) 04:27 - 食事(12.88km) 11:08 - ゴール(19.03km) 13:41

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

基本チェーンスパイクでOK　下山時はアイゼンの用意があると安心

写真

1/16 5:12

駐車場から西湖を半周歩き、ここから登山開始

1/16 6:28

日が出そうで出ない

1/16 6:35

毛無山到着

1/16 6:35

富士山と河口湖

1/16 6:36

日の出を待てず出発

1/16 6:52

中途半端なところで日の出が・・・

1/16 6:52

1/16 7:05

富士山と西湖

1/16 7:05

十二ケ岳かと思いきや進むと九ケ岳だと気づく

1/16 7:06

太陽と富士山

1/16 7:08

懸垂下降に近い下りがいくつもあります。凍結部は危険です

1/16 7:29

こんな感じの道を進みます

1/16 7:42

十一ケ岳と十二ケ岳の間が危険ポイントです。

1/16 7:52

十一ケ岳から十二ケ岳を眺める　雪の直登を登ります

1/16 7:52

ルートをアップ　もう、マジで危険です

1/16 8:02

十一ケ岳からの下り　

1/16 8:03

ぶっとんでる橋

1/16 8:04

高度感があんまりなけど、怖いです

1/16 8:31

到着　途中のルートは危険すぎて写真撮れませんでした

1/16 8:31

十二ケ岳からの富士山

1/16 8:45

その後の下りも危険です。雪で岩のステップが見えづらい

1/16 8:57

ここで立って写真撮ると絵になる　でも今日はソロのため断念

12/31 10:41

一昨年の同じ場所

1/16 9:11

金山到着　

1/16 9:29

節刀ケ岳到着　ここで転んで雪の中にカメラを突っ込んじゃいました　ここで撮った写真は水の膜で全滅

1/16 10:14

鬼ケ岳到着　ここから南アルプスがほぼ全部見えます

1/16 10:12

甲斐駒

1/16 10:12

白根三山

1/16 10:12

塩見

1/16 10:12

荒川三山　一番高いのが悪沢

1/16 10:12

赤石

1/16 10:13

八ヶ岳も見えました

1/16 10:33

1/16 10:32

雪頭ケ岳からの富士山　手前は西湖

1/16 12:31

王岳到着

1/16 12:33

今日のおやつ　まずまず

1/16 12:59

王岳からの下り　チェーンスパイクが千切れ、チェーンスパイクの凄さが分かりました。　スパイクある方は全然滑らず、ない方は滑りまくり

1/16 13:15

ここから林道

1/16 13:36

下界に出ました

1/16 13:42

駐車場着

1/16 14:19

帰りの車　朝霧高原からの富士山

1/16 14:19

アップで

撮影機器：

Canon PowerShot SX740 HS Canon

感想

syamon-kukai

一昨年友達と来た時は12時間以上かかったので、ソロなら7時間で行けるでしょって感じで来てみましたが、全然ダメでしたね。腰痛で登りは遅いし、下山時はチェーンスパイクが千切れてスローな感じに。
しかも、ヘルニアのリハビリのつもりが、悪化したような感じがありました。
何が悪いって、滑った瞬間に、転ばないように体に力をこめる。それが腰に悪いのよ。滑った瞬間に脱力してあえて転ぶ。そんな境地にはまだまだ達することはできません。腰痛の人は雪山行かない方がいいね。
よかったのは、天候がよく、素晴らしい景色をみることができたことです。
鬼ケ岳からは、甲斐駒、鳳凰三山、仙丈、白根三山、塩見、荒川三山、赤石、聖が見えました。南アルプスの主要な山はだいたい見えたんじゃないかな。
今年の夏は南アルプス南部に行きてー！　
コロナ次第ですね。