二上山

2022年03月21日(月) [日帰り]

• GPS: 02:08
• 距離: 6.2km
• 登り: 521m
• 下り: 510m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:58
• 休憩: 0:08
• 合計: 2:06

11:04 二上山駅
11:10 11:12 上ノ池横登山口
11:45 11:46 銀峰
12:07 12:07 馬の背
12:14 12:16 二上山 雌岳
12:21 12:22 馬の背
13:02 13:04 上ノ池横登山口
13:10 13:10 二上山駅
13:10 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

3/21 11:40

3/21 12:12

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 靴 サブザック 行動食 飲料 コンパス GPS 保険証 携帯 時計 タオル

感想

たもちゃん

　3年ぶりのハチ北スキーを3月4日で終え、スキーバージョンから歩きバージョンの思い出巡りに方向性を変える。4か月ぶりの歩きのため、スキー後に2度のランニングとジムトレをこなし今年初めての二上山を歩く。無理をしないため手ぶらで歩き始めたら、今まで使わなかったお尻の下の筋肉が使われているのが分かる。すぐに疲れそうな感じだったのでスピードは上げずにゆっくりと歩く。違和感のある歩きも、時間が経つとともに筋肉の動きにも慣れてくる。
　無理をしないため下山のコースを変えて登り口の二上山駅に戻る。2時間ちょっとの歩きで、まだ気温の低い山の空気を吸い込みながら適度の汗をかくのは気持ちが良かった。下山後は久しぶりに缶ビールを飲んだ。美味しかった！！