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Yamareco

記録ID: 4145485
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

梅の公園〜日の出山〜金毘羅尾根〜武蔵五日市〜幸神尾根〜ためぐそ山

2022年04月06日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:57
距離
32.3km
登り
2,219m
下り
2,211m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:40
休憩
0:17
合計
5:57
11:43
16
スタート地点
11:59
12:00
11
12:11
12:11
5
12:16
12:16
3
12:19
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6
12:25
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5
12:30
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12
12:42
12:45
20
13:05
13:06
12
13:18
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2
13:20
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25
13:45
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4
13:49
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17
14:06
14:07
23
14:30
14:31
9
14:40
14:40
3
14:43
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15
14:58
14:59
4
15:03
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5
15:08
15:13
6
15:19
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5
15:24
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29
15:53
15:53
5
15:58
15:59
5
16:04
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53
16:57
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12
17:09
17:09
2
17:11
17:11
6
17:17
17:18
7
17:25
17:27
13
17:40
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2022年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
タンポポとアカシャ
2022年04月06日 11:23撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 11:23
タンポポとアカシャ
梅の公園
2022年04月06日 11:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 11:33
梅の公園
2022年04月06日 12:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:12
新しい看板
2022年04月06日 12:18撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:18
新しい看板
2022年04月06日 12:19撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:19
2022年04月06日 12:19撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:19
2022年04月06日 12:34撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:34
2022年04月06日 12:34撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:34
2022年04月06日 12:42撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:42
2022年04月06日 12:43撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:43
2022年04月06日 12:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:44
2022年04月06日 12:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 12:54
2022年04月06日 13:05撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 13:05
2022年04月06日 13:05撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 13:05
2022年04月06日 13:10撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 13:10
2022年04月06日 13:42撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2022年04月06日 13:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2022年04月06日 13:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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幸神尾根取り付き
2022年04月06日 14:31撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 14:31
幸神尾根取り付き
2022年04月06日 14:39撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 14:39
地蔵山山頂からは倒木方向に進む
2022年04月06日 14:40撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 14:40
地蔵山山頂からは倒木方向に進む
念願のためぐそ山。💩は見当たらず‥
2022年04月06日 14:42撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 14:42
念願のためぐそ山。💩は見当たらず‥
こちらに降りる
2022年04月06日 14:42撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 14:42
こちらに降りる
2022年04月06日 14:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 14:44
この辺りは足元のススキを倒してあるので、登山道と崖の境目が分かりにくいので注意
2022年04月06日 14:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 14:47
この辺りは足元のススキを倒してあるので、登山道と崖の境目が分かりにくいので注意
2022年04月06日 14:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 14:48
2022年04月06日 14:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 14:58
2022年04月06日 15:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 15:08
2022年04月06日 15:10撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 15:10
2022年04月06日 15:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 15:11
2022年04月06日 15:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 15:11
2022年04月06日 15:20撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 15:20
2022年04月06日 15:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 15:50
最後の日の出山への階段が辛い。
2022年04月06日 16:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 16:33
最後の日の出山への階段が辛い。
2022年04月06日 16:41撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/6 16:41

感想

ためぐそ山に行きたかったのと、30kを超えるトレーニングがしたかったので金毘羅尾根を下り、幸神尾根で戻ってくるルートを組んだ。幸神尾根は踏み跡明瞭で道も狭くはないので走りやすいコースだった。誰一人も会わなかった。15km地点で武蔵五日市前のコンビニに寄れるのでいい練習コースだと思う。キロ10は切れたので良かった。また練習に使うと思う。日の出山登山道に新しく標識が出来ていた。

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