仙人ヶ岳トレイルラン大会

2014年03月30日(日) [日帰り]

• GPS: 03:12
• 距離: 18.1km
• 登り: 1,056m
• 下り: 1,067m

コースタイム

08：00スタート　11：12ゴール
昨年より8分遅い　太ったかな？

天候

霧雨　小雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

猪子峠トンネル　東側駐車場

コース状況／危険箇所等

岩場の登山道　細尾根　濡れて滑ります

写真

3/30 7:24

ゼッケン37番

3/30 7:46

天気　悪い　気温　湿度が上がって走り難そうです

3/30 7:46

もう直ぐスタート

3/30 7:52

気分も上がってきました

3/30 9:10

最初の頂上　この後　ゴールまで写真無し

3/30 11:26

で　ゴール76位　3時間10分

3/30 11:26

1位の方は1時間55分

撮影機器：

iPhone 5 Apple

感想

soar800

約一年ぶりのこの大会　昨年は寒い外気温でしたが今年は12度位有りそうです
また　高湿度で　岩の細尾根は濡れて　滑る　やはり背中の5kgの米は重い
最初の猪子峠から石尊山登山口までロードはゆるい下りですが　今日は重い此処から一気に400mの登り　此処が勝負の分かれ目かな 急な下りを過ぎて　猪子峠で関門　応援　元気アップ　熊の分岐まで　アップダウンがボディーブローの様に効いてきます　何回の登下降　あるのか　途中の犬返しは回り道も有りますが　鎖で岩場を登るコース選択
岩場が濡れているので滑り余計に腕力使って　ヘトヘトでの登り　もう弱りきって　登りは殆ど　走れません
熊の分岐過ぎると　速い走者とすれ違いに登るので避けたりで　余計に疲れる　頂上は以外に遠い頂上で関門チェック　応援　ゼッケン番号で名前を呼んでくれての応援　感謝　元気出ます 此処からは　下りオンリーですが　熊の分岐からの沢沿いは急下降の足場の悪い段差過ぎて　九十九折れ小川の渡渉　丸太の橋と　小川に落ちそう　一度右足のみ　落ちましたが　生不動過ぎると　もう直ぐ斜度が緩くなり　広めの林道に成ると　もう直ぐゴール　此処で3人くらい抜きましたが　最後まで転倒無く　怪我無く　無事にゴール　皆さんに感謝　ゴール後　豚汁　ジュース等頂いて　疲れを癒してスタート地点まで　地元参加の方と話しながら　戻りました
有り難う御座いました

コメント

million

お疲れ様でした。
soar800さん、こんばんは。

悪天予想だったので気になっていましたが、雨は避けられたようですね。
5キロのお米を背負っての激走、私には想像もつきません。
私は土曜、チェーンスパイク持っていくか散々悩んだ末に、飲料500と引き換えに
持っていったのですが、この500ＣＣに泣かされました。

怪我もなく、無事完走何よりです。
レースお疲れ様でした。

soar800

5ｋｇの米は重いです
本当に　朝起床した時には　此方は　雨　強風でしたので　いやだなぁーと思っていたのですが　現地近くに行くと　道路が濡れていないし　雨も降っていなかったのです　気温　湿度は昨年より　高かったのが　辛かったです　私も昨年より遅かったのですが１位のタイムも昨年より遅かったですね　水分も意外に消費しました　8Lのザックは米で　一杯で　ハイドレーション　入りきらないので　少し捨てました
今日は　腰が痛いです　先週　私も水分が少なすぎて　苦労しましたが　一番重要なのを再確認する次第です　士気　体力が下がります
私も今回　無事にゴール出来て　良かったです

oval7

米ですか！？
soar800さんこんばんは。

これは又面白い大会ですね
米5キロ担いで走るとは 米が暴れて走りずらそうですね〜
5キロ+ハイドレでは腰にダメージ出るのもうなずけますね
腰お大事にしてください〜お疲れ様でした

soar800

こしひかりですよ
oval7 さん　お早う御座います

この大会　もう七回目らしいのですが　私は　三回めでした　元々　近くの友人が出場して居たのですが　仕事の関係で　今回は　見送りでした
この大会地元の年配者のボランティアの協力　運営されていて　ローカル色豊かで応援もいいですよ　参加人数も　今年は男２１８人、女性３８人の２５６人だそうです
この米の5ｋｇをザックに入れると　かなり重く感じます　（女性は3ｋｇ）普段からトレランスタイルは　少しでも　軽量を考えて居ますので　余計に重く感じます
下りの登り返しで腰に来ること　膝に来ること　タイム的にみても　お判りの様に
かなり細かいアップダウン　岩場の細尾根と　怪我をし易いので　気を付けて通過しました　ピュアに走りを優先するなら　石岡が安全　快適です
でも　このロコ感覚も　 楽しいですよ

cirrus

5kgのお米
soar800さん、こんにちは。

昨年に引き続きの大会、お疲れさまでした。
結構アップダウンがある中、お米5kgを背負って走るというのは、中々想像できません(大変だという事は何となく分かります )が、気温、湿度が高いのはキツそうですね
そんな中でも、きっちりと完走されるのは流石です

タイムは、やはり気温、湿度の影響が大きいのでしょうね。
いずれにせよ、怪我なく、無事の完走、何よりです。
改めまして、レースお疲れさまでした

soar800

5kgのコシヒカリ
cirrusさんこんにちわ　コメント有り難うございます
今回も出場しました　まぁー参加組ですけど
今回は途中　雨が降ると予想して　少し余計に上着まで持って行きましたが　只の
お荷物でした　気温、湿度、は高く　他の参加者も同じですが苦戦しました
ローカルの大会で　色気の抜けたおばちゃん（失礼）の応援も面白くて　和みます
前半は登山口からは急登ですが後はほぼ平坦」ですが後半の細尾根の岩場　鎖と気の抜けない上り下りで　面白いんです
　ですが背中のコシヒカリが北アルプス一泊二日より　重く感じます
腰痛も治まってきましたが　まだ　弱ってます