記録ID: 4342599
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ハイキング
奥武蔵
見応え十分、歩き応えも十分の琴平ハイキングコース
2022年05月29日(日) [日帰り]
埼玉県
mame302
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:42
- 距離
- 19.9km
- 登り
- 1,106m
- 下り
- 1,142m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:00
- 休憩
- 0:42
- 合計
- 6:42
距離 19.9km
登り 1,106m
下り 1,157m
14:46
ゴール地点
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
全部、一般登山道で危険箇所無し。 |
写真
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炎天下の車道歩きは堪えたが、琴平ハイキングコースに入ったら爽やか〜。
感想
予想以上に見応えも歩き応えもあるコースで満足しました。
予定では、上武国境か赤沢山辺りのVRを歩くつもりだったが、数日前から腰の調子が今一良くない。軽いぎっくり腰みたいな感じだ。一昨日辺りからは、寝返りをするのも一苦労。数年振りに整骨院に行くはめに。昔と違って、いまは安静にするより適度な運動が良いらしい。
というので、またまた近場の里山をウロウロして足腰の様子をみてきた。歩く分にはさほど問題ないが、靴紐を結ぶのに前に屈むのがやっぱり痛くてできない。
たっくもう、これも加齢かなぁ😭
追記
帰りに久しぶりに珍達ソバに寄ってみた。お目当ての珍達ソバはこの値上げラッシュの中でも値段は据え置きでありがたい。味も変わらずうまいんだが具材の細切りの豚肉の量が大幅削減でほとんどネギそばみたいになっていた。個人的には多少値上げしても以前の方が満足感はあったなぁ、そこだけ残念！
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ogakuzu1102 さん
腰の具合はいかがですか？体が痛い時は、少し休みなさい…というサインと考えて大人しくしていましょう。
土日続けて整骨院で電気治療とマッサージをしてもらってだいぶ楽になりました。が、昨日・今日は日曜日のハイキングの筋肉痛も相まってどっちの痛さかわからない感じです。在宅で一日中椅子に座っていると体が固まって返って痛く感じるので、せめて土日のどちらかはエスケープもしやすい日高や飯能周辺でしばらく様子を見ようと思っています。
コメントありがとうございました
軽目のぎっくり腰とのこと。何か重いものでも持ち上げたのですか？
うちの家内が昨年雨戸を上に開けるときにぎっくり腰をやりました。やはり整骨院に行ったら安静にしているより適度に動かさないといけないと言われてましたね。
暫くハードなバリルートでなく、一般道ハイキングコースで養生するのが良いようですね。
それでは、お大事に。
何が原因かよくわからないんですよねぇ
ご心配おかけしました
日曜の午後、ヤマレコを眺めていたらmame302さんのレコアップの通知があり、見てみてビックリしました。何がって、登録時刻ですよ。確か山行終了時刻から1時間も経っていなかったんじゃないかな。帰宅中のアップですか？写真が少なめにしても早過ぎでしょ。
私はレコ書きが正直かなり負担です。写真の選別やログの整理だけで、たぶん3時間はかかるでしょう。文章となると〇時間・・・。なもんで、月曜のレコを先ほどやっとアップできたんですよ。
腰、お大事に！
山中歩きながら写真のコメントや感想をぼんやり考えていたりするので、電車利用の時には疲れ果てて寝落ちしない限り、家に帰りつくまでにレコの8割ほどは電車内で作れます。西武秩父から最寄り駅まで2時間弱かかりますから
腰の具合は、先週の土曜日と翌日曜日（山行した日）、1日空けて昨日と3回、電気治療とマッサージを受けてかなり良くなりました。今度の週末は大丈夫かなぁと思っていますが、天気の予報が良くないのと早出の為の車が使える土曜日は用事があって山に行けないので、行けてもまた近場の里山ウロウロになりそうです
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