workout 589

2022年06月04日(土) 〜 2022年06月05日(日)

• GPS: 17:48
• 距離: 96.8km
• 登り: 5,202m
• 下り: 5,194m

コースタイム

1日目

• 山行: 13:37
• 休憩: 0:16
• 合計: 13:53

距離 76.3km 登り 4,301m 下り 3,930m

10:00 スタート地点
10:24 10:27 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
10:40 赤谷越峠
10:45 ノルン水上スキー場 第1クワッド降り場
10:53 10:54 吾妻耶山
10:57 三等三角点吾妻山
11:05 赤谷越峠
11:21 大峰山
11:23 NHK電波塔
12:25 12:26 NHK電波塔
12:33 上牧分かれ
12:44 大峰沼登山口
13:12 上牧分かれ
13:18 林道分かれ
13:25 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
14:20 14:23 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
14:37 赤谷越峠
14:41 14:42 ノルン水上スキー場 第1クワッド降り場
14:50 14:52 吾妻耶山
14:56 三等三角点吾妻山
15:03 赤谷越峠
15:22 大峰山
15:26 NHK電波塔
16:41 NHK電波塔
16:51 上牧分かれ
17:04 大峰沼登山口
17:36 上牧分かれ
17:42 林道分かれ
17:49 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
19:00 19:04 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
19:17 19:18 赤谷越峠
19:22 ノルン水上スキー場 第1クワッド降り場
19:31 吾妻耶山
19:35 三等三角点吾妻山
19:43 赤谷越峠
20:00 大峰山
20:03 NHK電波塔
21:21 NHK電波塔
21:31 上牧分かれ
21:43 21:44 大峰沼登山口
22:17 22:18 上牧分かれ
22:24 林道分かれ
22:31 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
23:42 23:45 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
23:59 赤谷越峠

2日目

• 山行: 3:45
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:47

距離 20.4km 登り 901m 下り 1,272m

赤谷越峠
0:04 ノルン水上スキー場 第1クワッド降り場
0:14 0:15 吾妻耶山
0:19 三等三角点吾妻山
0:27 赤谷越峠
0:47 大峰山
0:50 NHK電波塔
2:15 NHK電波塔
2:26 上牧分かれ
2:40 2:41 大峰沼登山口
3:14 上牧分かれ
3:21 林道分かれ
3:28 3:30 ノルン水上スキー場 第3リフト降り場
3:48 ゴール地点

10:00 スタート(0.00km) 10:00 - ゴール(95.86km) 03:48