山行記録: 越後カントリートレイル 63km

記録ID: 4414745

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トレイルラン

甲信越

越後カントリートレイル　63km

2022年06月19日(日) [日帰り]

新潟県

takessan0883

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 10:51
距離: 58.8km
登り: 2,276m
下り: 2,293m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 10:40
休憩: 0:12
合計: 10:52

距離 58.8km 登り 2,296m 下り 2,293m

5:58

140分

スタート地点

8:18

8:19

19分

時水城山

8:38

8:44

369分

城山登山口

14:53

14:56

19分

中八石山（小国八石、男八石）

15:15

15:16

6分

なたが池展望所

15:22

6分

八石山八王子コース　林道登山口駐車場

15:28

15:29

81分

八石八王子登山口

16:50

ゴール地点

天候	スタート時、曇り〜小雨昼〜晴れ　湿度高く、汗だくスタート2時間で汗かきすぎて、消耗する
過去天気図（気象庁）	2022年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車北陸道　米山SAで車中泊アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	累積2300mほどで、甘く見ていたら、ゆるい上り（コンクリ、砂利道）が多く走らされてキツかった後半の急登はエグくて、ロープなしでは無理なトレイルがたくさん雨だと、ズルズルで登れなさそう
その他周辺情報	エイドはコロナ前のような豪華さはなしでも、沿道の応援はピカイチ

写真

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ゼッケンに名前！　何回か呼んでもらえました

2022年06月19日 05:11撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 5:11

ゼッケンに名前！　何回か呼んでもらえました

おぐに森林公園がスタート＆ゴール

2022年06月19日 05:11撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 5:11

おぐに森林公園がスタート＆ゴール

暑い予報なので、
上：ファイントラックメッシュ、エルドレッソノースリーブ
下：ファイントラックメッシュブリーフ、tetonパンツ
他：マイルストーンキャップ、TNF TR6ザック、モントレイルカルドラドⅡ、olenoソックス

2022年06月19日 05:42撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 5:42

66kmは280人ほど

2022年06月19日 05:46撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 5:46

66kmは280人ほど

2022年06月19日 06:53撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 6:53

スタートから走りっぱなしで、やっと渋滞(笑)
一休み

2022年06月19日 07:00撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 7:00

スタートから走りっぱなしで、やっと渋滞(笑)
一休み

2022年06月19日 07:17撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 7:17

エイドは充実とは言えないが、スタッフ・ボラさんはサイコー

2022年06月19日 07:28撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 7:28

エイドは充実とは言えないが、スタッフ・ボラさんはサイコー

2022年06月19日 07:59撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 7:59

2022年06月19日 07:59撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 7:59

ピークが5回ほど

2022年06月19日 08:19撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 8:19

ピークが5回ほど

このエイドで、「流しそうめん」あった、、、らしい
コロナ前は

2022年06月19日 08:38撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 8:38

このエイドで、「流しそうめん」あった、、、らしい
コロナ前は

2022年06月19日 08:44撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 8:44

2022年06月19日 09:33撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 9:33

気持ち良いトレイル

2022年06月19日 09:38撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 9:38

気持ち良いトレイル

2022年06月19日 10:57撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 10:57

地域の方々の手作り感満載

2022年06月19日 13:15撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 13:15

地域の方々の手作り感満載

2022年06月19日 14:07撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 14:07

！！！

2022年06月19日 14:33撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 14:33

！！！

2022年06月19日 14:53撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 14:53

八石山を制覇！

2022年06月19日 14:53撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 14:53

八石山を制覇！

2022年06月19日 14:56撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 14:56

2022年06月19日 15:08撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 15:08

2022年06月19日 15:38撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 15:38

さぁ、もうすぐゴール

2022年06月19日 16:13撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 16:13

さぁ、もうすぐゴール

よっしゃーーーー

2022年06月19日 16:51撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 16:51

よっしゃーーーー

2022年06月19日 16:52撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 16:52

がんばってくれた相棒たち

2022年06月19日 16:53撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 16:53

がんばってくれた相棒たち

2022年06月19日 16:55撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 16:55

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2022年06月19日 17:05撮影 by iPhone 11, Apple

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6/19 17:05

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

takessan0883

〜Echigo Country Trail 63km〜
自己最長トレイルを更新！

いやぁーなかなかキツかった
60kmで累積標高が2300m、、、まぁ、いけるんじゃね
って思ってた自分を恥じます
2週前の55kmトレイルレースとは、気温・湿度・標高全てが違い、
全てキツイ方に！
気温は最高30度、湿度は明け方までの雨で80－90％、標高は最高地点でも500m
スタートから2時間ほどのロードランと無風の樹林帯で汗かきすぎて消耗
A3には10:15着（関門11:00）でちょい焦る
A4には11:50（関門12:30）
次のA5までに累積+200オーバーが2山で12km以上、、、関門は2時間後
これはちょっと難しいかも、と思い始めて
進むにつれ、「あぁ、初の60km越えは次回に持ち越しや」
と思いながらも走れるところは走ろう！と気持ちだけはまえむきになって
A5直前の急登ロードを歩いていると、「護送」用のマイクロバスが、、、
ああ、もうあかんと思いつつエイドには13:57くらいにイン
ワタシ「14:00にエイドを出ないとダメですか？」
スタッフ「、、、14:40に閉まるからね」
ワタシ「、、、え？　14:00でしょ？」
スタッフ「違うよ、14:40」

責任者っぽい人に確認してもらって、確かに14:40。
HPからプリントアウトしたコースマップとは違う！
次のA6はHPが16:00→16:40。ゴール17:00→17:30
A5の14:00を「無理」と思い、途中で諦めた人がかわいそう。。。

HPの高低図ほどの急登はあまりなくて、頑張れば走れる上りが多いけど、後半にはそんな力も残っておらず、上りはひたすらに歩く。40kmくらいでゲットした天然のストックを相棒に、ラスボスの八石山のピストンを制覇！
この頃には前後5、6人が同じメンバーで固定されて少しお話もしました。

八石山ピークでは絶景と写真。ミストで癒され、から元気を出してラスト10キロへ。

いよいよゴールのアナウンスや太鼓の音も聞こえてきた頃、斜度45度くらいの急登
距離は15mほどでしたが、60kmを走った脚にはかなり応えました

ゴール前には、地域の方々がたくさん応援で軒先に出てくれて、団扇、手拍子、太鼓で賑やかに鼓舞してくれます　流石に山には誰もいませんが、ロード区間には本当にたくさんのお姉さん、お兄さん、子供たちが手作りのグッズで声をかぎりに声援を送ってくれて、それに応えようとこちらも頑張れました

フィニッシュ直前は走り終えたランナー、スタッフがたくさん出迎えてくれて
自己最長のトレランレースを無事に完走できた！！
タイムは10時間50分で、当初の制限11時間（当日は11時間30分に延長）をギリギリクリアできました

※本当の試練はラン→温泉→夕飯からの600kmの1人ドライブ
仮眠込みで8時間　帰宅は02:30でした。。。。。