山行記録: 開聞岳(2本)

Roberto88

GPS: 01:02
距離: 3.1km
登り: 771m
下り: 8m

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コースタイム

1本目：2合目登山口(7時43分)‐山頂(8時46分)
　　　　‐山頂出発(9時22分)‐2合目登山口着(10時42分)
2本目：2合目登山口(12時10分)‐山頂(13時23分)
　　　　‐山頂出発(13時40分)‐2合目登山口着(15時11分)

天候	晴れ。少々風強い。
過去天気図（気象庁）	2014年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	・コース後半は大きな岩場が多く、特に下山時は注意が必要。・中央管理棟外のテーブルに登山者名簿が設置されています。・下山後の温泉は、車で少々移動しますが、メディポリス内にある指宿ベイテラスホテル＆スパを利用しました。温泉、マッサージや整体、リラクゼーションマシーンなどもあり、疲れを取りたい人には良いと思います。

写真

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開聞岳山頂からの風景1

2014年05月13日 16:11撮影 by iPhone 4, Apple

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5/13 16:11

開聞岳山頂からの風景1

開聞岳山頂からの風景2

2014年05月13日 16:11撮影 by iPhone 4, Apple

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5/13 16:11

開聞岳山頂からの風景2

撮影機器：

iPhone 4 Apple

感想

Roberto88

開聞岳には、これまで6回登頂しました(今回は5回と6回目)。今回は、体力づくりのトレーニングもかねての登山でした。登りは、急ぎ足でできるだけ早く歩き、帰りのくだりは、ゆっくりクールダウンしながらのんびり安全に歩くことを心がけました。
また、今回は両手にポールを使用し、特に下山時の脚への負荷が少なかったため、午前と午後の2回登ることができたと思います。ポールを使用しなかった前回までは、下山後に膝などの痛みが出ていました。今回は2回目の下山後も痛みはなく、ポールの威力に驚いています。
それでもさすがに疲れはありましたが、指宿ベイテラス内の温泉とアルファ21(NASAの技術が生んだというハイテクリラクゼーションマシン)のおかげでしょうか、疲労はあまり残らず、これまた驚きでした。