記録ID: 4483108
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トレイルラン
近畿
矢田丘陸-生駒
2022年07月13日(水) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 07:14
- 距離
- 39.6km
- 登り
- 1,342m
- 下り
- 1,297m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:33
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:33
16:43
ゴール地点
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
明瞭 速度は多分0.6〜0.7かと… |
その他周辺情報 | ※自販機とコンビニをわかる範囲で載せてあります。 |
写真
感想
また、行く予定なので自販機とコンビニとトイレを載せさせていただきました。下調べでは元山上口駅から阪奈道路手前まで自販機が見当たらず生駒山頂へ行く予定でしたが、千光寺で自販機を見つけ(^^)山頂を回避。
元山上口駅から暗峠のルートが素敵でした(^^)
次回はポールを使ってみたいと思います。
[口にした物]
・水、お茶3000ml
・コーラー350ml・飲むヨーグルト200ml
・アイスクリーム1つ
・塩分タブレット10つ
・ジェル1つ
・メダリスト1袋
・BCAA粉末
・あんぱん1ヶ
・サンドイッチ
・梅飴2ヶ
[ザックの中身]
・着替え(シャツ)
・バッテリー
・エマージェンシート
・ファーストエイドキット(頭痛薬、コンタクト予備、絆創膏、ムヒ、ポイズンリムーバー、芍薬甘草湯、生理用ナプキン、ポケットティッシュ)
・ライト
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