三岳山

2022年07月31日(日) [日帰り]

• GPS: 00:55
• 距離: 3.5km
• 登り: 258m
• 下り: 283m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:46
• 休憩: 0:06
• 合計: 0:52

6:44 三岳神社
6:55 6:55 三岳山
7:18 7:24 立須の峰
7:36 7:36 三岳神社
7:36 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

三岳神社、駐車場あり。未舗装だが広い。トイレらしき施設もありますが未管理です。

コース状況／危険箇所等

良好

その他周辺情報

直帰です。
帰宅後、仕切りなおして自宅近くの温泉施設で一日ゴロゴロしていました。

写真

7/31 6:59

三岳山
いつものコースだと、分岐から二ノ丸方面に向かい、三岳山頂には帰路に立寄るのだが。
本日は、三岳神社からほんの数分登っただけで、コレはダメだ！体調激悪。で、三岳山と立須のみ行って帰る予定に変更。往路で三岳山に行っています

7/31 6:59

三岳山から浜名湖方面

7/31 7:21

立須

7/31 7:23

立須から、夏場には珍しく富士山が見える

7/31 7:23

立須から、富士山アップ

7/31 7:24

立須から、先程の三岳山

7/31 7:24

立須から浜名湖方面

7/31 7:24

立須から浜松市街方面

撮影機器：

COOLPIX S31 ニコン

装備

MYアイテム

お風呂〜ダー

重量：-kg

感想

お風呂〜ダー

このところかなり夏バテぎみ。先週末はどこにも出掛けず、一日自宅でゴロゴロしていた。
先週はサボったので、今週は近場で軽めに走ってこよう！って、朝の涼しい時間帯のみのつもりで、立須〜霧山〜三岳山の周回コースにいくつもりで朝三岳神社をスタート。
ですが、脚が全然前に出ん。
まだまだ涼しい時間帯なのに、ギラギラ太陽の日差しを浴びるとメマイがしてくる。
これはダメだネ。スタート直後から予定変更。三岳山〜立須だけ行って帰ることにします。

当初はトレランの予定であったのだが、ちっとも走って無いのでハイキングとしてアップします。
帰宅後、装備変更して自宅近所の温泉施設に向かいました。まだ早朝割引の時間に入店できたのはラッキー。夕方までゴロゴロ過ごしました。


ちょっと汚い話なのですが、日曜帰宅後以降、便が真黒。
この黒い便って、実はこれまで何度か経験がある。道志村トレイルレースの翌日とか、激しい運動後にあった経験なのだが。おそらく激しい運動により消化器系にダメージを負って、腸内とかで出血しているためだろう。

しかし今回は、それらしい運動もしていない。で、今回は消化不良も伴っているようだ。
やはり消化器系に何等かの不具合があるようだ。発熱等は無いので、コロナじゃ無いでしょうけど。
ちょっと数日様子見かな？

コメント

itoo

　オフローダー殿、お疲れ様？お大事に！
　冷たいビールとか氷入れた超冷たいもの飲んでますんやないですか？
　私の場合胃腸が弱るとそうなります。そうすると夏バテ？体だるくなります。胃が気持ち悪いです。
　そういう時はゴウヤとか山芋食べます！お大事に

お風呂〜ダー

itooさん、こんばんは。
そうですネ、冷たい飲物の消費は増えました。ただ、食欲はおちてないので、体重はさほど低下していません。
幸い、下痢ピーぎみなのは回復傾向です。

イヤー、毎年夏はイヤッタイ。早く冬にならんかな。

Q_B

こんばんは
大きなお世話とは思いますが・・・
まずは病院受診された方がよくないですか？

お大事になさってくださいね。

お風呂〜ダー

Q_Bさん、御心配いただきありがとうございます。そうですね、病院行くのが良いとは思います。
自分の場合は夏がどうにも苦手で、毎年多かれ少なかれ体調を崩しています。数年前に下痢ピーが治まらず、病院行って色々見てもらって、大腸内視鏡まで受けたのですがナンモ所見無しでした。
まあ、夏場はこんなもん？と諦めていますが、今年の酷暑は少々体に応える。早く冬にならんかな。